Himbeer-Protein-Smoothie

Low Carb Himbeer-Protein-Shake

Wenn du ein schnelles Frühstück oder einen Snack am Tag suchst, ist unser Himbeer-Protein-Smoothie genau das richtige für dich! Super einfach und schnell gemacht bekommst du hier eine leckere Portion Gesundheit ins Glas. Ein Glas hat 15 Gramm Carbs und … weiterlesen

Low Carb Brötchen

Low Carb Brötchen mit Sesamkörnern

Low Carb Brötchen sind die perfekte Wahl, um bereits morgens deinen Kohlenhydrat-Haushalt in Schach zu halten! Das Rezept ergibt 7 Brötchen à 40 Gramm Gewicht mit jeweils 4 Gramm Kohlenhydraten und 113 Kalorien. Da hier kein konventionelles Weizenmehl verwendet wird, … weiterlesen

Mehrkornbrötchen

Low Carb Mehrkornbrötchen

Unsere gesunden Low Carb Mehrkornbrötchen ermöglichen dir einen leckeren Start in den Tag. Das Rezept ergibt 7 Brötchen (jeweils ca. 50 Gramm) mit je 5 Gramm Carbs und 174 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Mehrkornbrötchen Ein spitzen Sattmacher, klein aber … weiterlesen

Quark-Protein-Muffins mit Heidelbeeren

Low Carb Quark-Protein-Muffins mit Heidelbeeren

Du hast Lust auf Süßes, möchtest aber auch nur eine Kleinigkeit essen? Dann probiere unsere leckeren Quark-Protein-Muffins aus! Durch die Heidelbeeren schmecken sie fruchtig-frisch. Sie haben bloß 5 Gramm Kohlenhydrate pro Muffin, sind also absolut Low-Carb-tauglich. Die 14 Gramm Protein … weiterlesen

Low Carb Protein Shake mit Banane und Himbeeren

Low Carb Protein Smoothie mit Banane und Himbeeren

Unserer leckerer Low Carb Protein Shake mit Banane und Himbeeren ist eine cremig-leckere Erfrischung mit hohem Eiweißanteil. Ein Glas von dem Shake liefert 28 Gramm Protein bei moderaten 20 Gramm Carbs. Der Drink ist durch das schnell verfügbare Whey Protein ideal … weiterlesen

Low Carb Waffeln

Low Carb Waffeln Keto geeignet

Waffeln sind eine leckere Angelegenheit, haben in der Normalvariante jedoch leider viele Carbs. Nicht so unsere fluffigen Low Carb Waffeln! Denn diese sind mit nur 4 Gramm Carbs sogar Keto tauglich und schmecken super als Frühstück oder süßer Snack. Die … weiterlesen

Low Carb Käsekuchen ohne Boden

Low Carb Käsekuchen ohne Boden

Dieser Low Carb Käsekuchen ohne Boden ist eine Variante von Oma’s leckerem Käsekuchen und ideal wenn einem während der Low Carb Diät der Sinn nach Süßen steht. Auch beim Kaffee und Kuchen ist dieser Käsekuchen immer wieder der Renner. Denn … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?