Paprika mit Hackfleischfüllung:
Schnelle Low Carb Versuchung

Paprika mit Hackfleischfüllung Low Carb Gericht

Die leckeren Paprika mit Hackfleischfüllung werden dich satt und glücklich machen! Die kohlenhydratarmen Päckchen erinnern an eine Spaghetti Bolognese – natürlich ohne Nudeln 😉 Dabei hat eine Portion gerade mal nur schlanke 19 Gramm Carbs! Guten Appetit! Rezept drucken Paprika … weiterlesen

Möhrenspaghetti mit Bolognesesoße
Low Carb Spaghetti

Möhrenspaghetti Bolognese

Wir haben euch schon den Klassiker in der Low Carb Ernährung gezeigt, die Zucchini Nudeln mit Bolognese! Hier kommt eine einfach und leckere Alternative, die ihr ausprobieren müsst: Unsere Möhrenspaghetti mit Bolognesesoße! Im Gegensatz zu herkömmlichen Spaghettis besitzen Möhrenspaghettis viel … weiterlesen

Zucchini-Nudeln mit Garnelen: Zoodles mal anders!

Zoodles mit Gambas in PFanne.

Dieses kohlenhydratarme Gericht ist eine Alternative für alle Nudel-Liebhaber. Denn die Herstellung von Nudeln aus kohlenhydratarmem Gemüse wie Zucchini, so genannte Zoodles, ist möglich! Zucchini eignet sich prima um lange Spaghettis anzufertigen, dazu brauchst du am besten einen Spiralschneider/Julienneschneider (Empfehlenswerter … weiterlesen

Tomaten-Zucchini-Auflauf

Leckerer Tomaten-Zucchini-Auflauf.

Lust auf Soul Food? Dazu noch Low Carb und vegetarisch? Dann probiere unseren Tomaten-Zucchini-Auflauf! Eine Portion hat nur 375 Kalorien und 17 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Tomaten-Zucchini-Auflauf Low Carb Auflaub mit viel Käse. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: … weiterlesen

Salat Valenciana

Low Carb Ensalada Valenciana Rezept.

Du hast Lust auf eine Salat-Bowl? Dann versuche doch unseren Salat Valenciana: Super gesund und super lecker! Mit vielen bunten Zutaten und viel Protein. Ein richtiger Sattmacher-Salat mit 47 Gramm Protein. Eine Portion enthält nur 15 Gramm Carbs und 459 … weiterlesen

Tomatensuppe

Leckeres Tomatensuppen Rezept

Unsere leckere Tomatensuppe schmeckt kräftig nach Tomate, wärmt den Körper auf und ist ein tolles Rezept für Vegetarier! Wenn du es etwas cremiger haben willst, kannst du die Suppe mit Sahne oder Crème fraîche verfeinern, das ist jedoch optional! Eine … weiterlesen

Lachs-Spinat-Auflauf: Lachs auf Blattspinat

Low Carb Lachs-Spinat-Auflauf

Lachs und Spinat passen wunderbar zusammen, bei unserem Rezept vereinen sie sich in einem leckeren Lachs-Spinat-Auflauf! Dabei hat eine Portion nur 15 Gramm Carbs, 560 Kalorien und starke 53 Gramm Protein. Dieses Gericht ist hervorragend für alle Sportler und Abnehmwilligen … weiterlesen

Mexikanischer Butternutkürbis

Du willst Kürbis mal anders genießen? Dann probiere unseren mexikanischen Butternutkürbis! Cremiger Butternut Kürbis wird hier mit leckerem Chili con Carne kombiniert – super lecker! Eine Portion hat 28 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Mexikanischer Butternutkürbis Butternutkürbis mal anders. … weiterlesen

Paprika-Hühnchen

Paprika-Hühnchen Low Carb einfacher Auflauf

Du hast heute keine Zeit aufwendig zu kochen? Für unser Paprika-Hühnchen brauchst du nicht viele Zutaten und nur ein Küchenmesser. Es ist schnell hergestellt und muss nur im Ofen abgebacken werden. Dazu passt super Konjak-Reis*. Eine Portion hat nur 8 … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?