Eierrolle mit Thunfisch:
Leckerer Snack zum Mitnehmen

Hier bekommst du eine Eierspeise der anderen Art: Gefüllt mit Thunfisch, Fetakäse und Rucola bekommst du eine köstliche und sättigende Eierrolle, die viel Protein und Energie für den Tag liefert! Zusammengerollt kannst du sie auch einfach mit zur Arbeit nehmen … weiterlesen

Zucchini-Thunfisch-Pfanne:
Low Carb Soulfood

Zucchini-Thunfisch-Pfanne Low Carb Rezept.

Lust auf schnell gemachtes Soulfood? Dann probiere unsere Zucchini-Thunfisch-Pfanne mit viel Käse! Hier trifft leckere Zucchini auf Thunfisch und viel Käse, außerdem bringt Thymian mediterranes Flair auf den Teller. Eine Portion hat nur 13 Gramm Carbs und 595 Kalorien. Guten … weiterlesen

Sommersalat für heiße Tage

Leckerer Sommersalat für heiße Tage.

Dieser Sommersalat ist wunderbar schnell zubereitet und schmeckt am besten mit gekühlten Zutaten an einem heißen Sommertag! Eine Portion Salat hat gerade mal 471 Kalorien und 19 Gramm Carbs! Ein durch und durch gesunder Sattmacher! Guten Appetit! Rezept drucken Sommersalat … weiterlesen

Salat Valenciana

Low Carb Ensalada Valenciana Rezept.

Du hast Lust auf eine Salat-Bowl? Dann versuche doch unseren Salat Valenciana: Super gesund und super lecker! Mit vielen bunten Zutaten und viel Protein. Ein richtiger Sattmacher-Salat mit 47 Gramm Protein. Eine Portion enthält nur 15 Gramm Carbs und 459 … weiterlesen

Rucolasalat mit Thunfisch

Der Rucolasalat mit Thunfisch bringt euch ein super gesundes Low Carb Gericht auf den Tisch. Gesunde Inhaltsstoffe im Rucolasalat mit Thunfisch: Frischer Rucola liefert mit seinen Glucosinolaten (Senfölen) gesunde sekundäre Pflanzenstoffe. Weitere gesunde Inhaltsstoffe sind Vitamin C, Betacarotin als Vorstufe … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?