Lust auf schnell gemachtes Soulfood? Dann probiere unsere Zucchini-Thunfisch-Pfanne mit viel Käse! Hier trifft leckere Zucchini auf Thunfisch und viel Käse, außerdem bringt Thymian mediterranes Flair auf den Teller. Eine Portion hat nur 14 Gramm Carbs und 455 Kalorien. Guten … weiterlesen
Lust auf ein veganes Curry? Unser Gemüse-Curry ist super lecker und mit seinen Zutaten ideal für den Herbst. Die gesunde Gemüsevielfalt wird durch die cremige Kokossoße ergänzt – ein Traum! Eine Portion liefert 22 Gramm Kohlenhydrate und schlanke 423 Kalorien. … weiterlesen
Appetit auf eine alternative Variante zur klassischen Kürbissuppe? Unsere asiatische Kürbissuppe mit Hokkaido ist ein wärmender Genuss für ungemütliche Herbsttage. Eine Portion hat gerade mal 19 Gramm Carbs und 303 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Asiatische Kürbissuppe Leckere Kürbissuppe mit … weiterlesen
Unser Fisch-Curry ist eine wärmende Asia-Mahlzeit, zu der ideal Konjak-Reis* passt! Eine Portion liefert nur 7 Gramm Carbs bei 364 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Fisch-Curry Schmackhaftes Curry mit Fisch. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart … weiterlesen
Wem der Sinn nach asiatischer Küche steht, der sollte unsere Wok Gemüsepfanne mit Nudeln ausprobieren. Statt normaler Nudeln kommen hier kalorien- und carbfreie Konjaknudeln* zum Einsatz. Diese eignen sich super zum wokken! Dieses Wok-Rezept bringt nur 15 Gramm Carbs und … weiterlesen
Unser Mango-Hühnchen ist eine süß-scharfe Delikatesse, die super zu unserem Blumenkohlreis passt. Pro Portion fallen nur 22 Gramm Carbs an. Guten Appetit! Rezept drucken Mango-Hühnchen Stimmen: 1 Bewertung: 5 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen Küchenstil Asiatisch … weiterlesen
Unserer schmackhafter Asia Lachs aus dem Backofen ist gesund und sollte regelmäßig auf deinem Speiseplan stehen. Denn dieses Fischgericht hat nicht nur 3 Gramm Carbs, es punktet auch mit gesunden Omega-3-Fettsäuren. Dazu passt super unser asiatisch marinierter Brokkoli. Guten Appetit! … weiterlesen
Brokkoli ist ein super gesundes Gemüse und liefert wichtiges Kalzium, Vitamin C, Magnesium und sekundäre Pflanzenstoffe wie Glucosinolate. In Deutschland hat der Kohl von Juni bis November Saison, er ist aber dank südeuropäischer Importe auch ganzjährig in unseren Supermärkten zu … weiterlesen
Die asiatischen Hühnchenspieße werden auch als Saté-Spieße bezeichnet und bringen mit den asiatischen Gewürzen ein intensives Aroma mit. Super lecker heiß serviert z.B. zu unserem Asia-Brokkoli oder auch kalt als Fingerfood oder beim Picknick. Dabei liefert eine Portion (3 Spieße) … weiterlesen
In diesem Rezept wollen wir euch unsere leckeren Lachs-Wraps als Alternative zu den klassischen Low Carb Wraps vorstellen! Sie können entweder im ganzen gegessen oder in Scheiben geschnitten z.B. zu einem Picknick oder zur Arbeit mitgenommen werden. Auch auf Parties sind diese … weiterlesen