Eierrolle mit Thunfisch:
Leckerer Snack zum Mitnehmen

Hier bekommst du eine Eierspeise der anderen Art: Gefüllt mit Thunfisch, Fetakäse und Rucola bekommst du eine köstliche und sättigende Eierrolle, die viel Protein und Energie für den Tag liefert! Zusammengerollt kannst du sie auch einfach mit zur Arbeit nehmen … weiterlesen

Feta aus der Pfanne mit Pilzen und Rucola

Feta aus der Pfanne mit Champignons und Rucolasalat

Dieses raffinierte Gericht bringt gebratenen Feta, Champignons und Rucola auf deinen Teller. Eine Portion schlägt mit nur 15 Gramm Kohlenhydraten und 558 Kalorien zu Buche. Als Vorspeise reicht die halbe Menge der Zutaten. Guten Appetit! Rezept drucken Feta aus der Pfanne mit … weiterlesen

Sommersalat mit Melone

Sommersalat fruchtig mit Melone

Unser leckerer Sommersalat mit Melone ist eine fruchtig-frische Abwechselung für warme Sommertage. Auch als Beilage beim Grillen macht sich der Salat sehr gut! Eine Portion hat 18 Gramm Carbs und nur 326 Kalorien. Guten Appetit! Hinweis: Als Hauptspeise kann man … weiterlesen

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