Tomaten-Zucchini-Auflauf

Leckerer Tomaten-Zucchini-Auflauf.

Lust auf Soul Food? Dazu noch Low Carb und vegetarisch? Dann probiere unseren Tomaten-Zucchini-Auflauf! Eine Portion hat nur 375 Kalorien und 17 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Tomaten-Zucchini-Auflauf Low Carb Auflaub mit viel Käse. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: … weiterlesen

Falscher Kartoffelsalat:
Low Carb Variante mit Kohlrabi

Falscher Kartoffelsalat aus Kohlrabi.

Der Kartoffelsalat ist ein Klassiker und dazu noch sehr kohlenhydratreich. Doch hier kommt die echte Alternative! Koch‘ unsere eigens erstellte Low Carb Variante mit Kohlrabi! Eine Portion beinhaltet 201 Kilokalorien und nur 19 Gramm Kohlenhydtrate! Tipp: Wenn du es noch … weiterlesen

Falsche Bratkartoffeln:
Low Carb „Bratkartoffeln“

Falsche Bratkartoffeln als Low Carb Variante aus Kohlrabi.

Unsere falschen Bratkartoffeln sind eine Low Carb Variante, die komplett auf Kartoffeln verzichtet. Stattdessen kommen knackige Kohlrabi-Scheiben zum Einsatz, die in Kombination mit angebratenem Speck vom Original kaum zu unterscheiden sind! Eine Portion hat dabei gerade mal 17 Gramm Carbs … weiterlesen

Zucchini-Thunfisch-Pfanne:
Low Carb Soulfood

Zucchini-Thunfisch-Pfanne Low Carb Rezept.

Lust auf schnell gemachtes Soulfood? Dann probiere unsere Zucchini-Thunfisch-Pfanne mit viel Käse! Hier trifft leckere Zucchini auf Thunfisch und viel Käse, außerdem bringt Thymian mediterranes Flair auf den Teller. Eine Portion hat nur 14 Gramm Carbs und 455 Kalorien. Guten … weiterlesen

Zucchini-Bruschetta:
Italienische Low Carb Vorspeise

Ein italienischer Klassiker mal Low Carb interpretiert! Zwei Zucchini-Bruschetta ergeben leichte 51 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate! Guten Appetit! Rezept drucken Zucchini-Bruschetta Italienischer Low Carb Klassiker. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Beilagen, Snacks, Vorspeise Küchenstil … weiterlesen

Sommersalat für heiße Tage

Leckerer Sommersalat für heiße Tage.

Dieser Sommersalat ist wunderbar schnell zubereitet und schmeckt am besten mit gekühlten Zutaten an einem heißen Sommertag! Eine Portion Salat hat gerade mal 471 Kalorien und 19 Gramm Carbs! Ein durch und durch gesunder Sattmacher! Guten Appetit! Rezept drucken Sommersalat … weiterlesen

Mediterrane Gemüsepfanne: Urlaubsfeeling auf dem Teller

Leckere mediterrane Low Carb Gemüsepfanne auf Teller.

Diese leckere Gemüsepfanne ist schnell gemacht und bringt vegetarisches Urlaubsfeelig in deinen Low Carb Speiseplan! Eine Portion hat 16 Gramm Carbs und 252 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Mediterrane Gemüsepfanne Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart … weiterlesen

Spargelcremesuppe:
Leichte Low Carb Vorspeise

Leckere Spargelcremesuppe in Tasse.

Lust auf eine Vorspeise? Dann versuch‘ unsere leckere Spargelcremesuppe, die du mit Hilfe deines letzten Spargels kredenzen kannst! Damit machst du mit beim Trend „Clevere Resteverwertung in der Küche“! Sie hat super-schlanke 74 Kalorien und 8 Gramm Kohlenhydrate mit Spargel-Einlage! … weiterlesen

Lachsfilet vom Grill:
Low Carb Fischgenuss

Lachsfilet vom grill.

Du möchtest Low Carb und Grillen kombinieren? Probiere unser leckeres Lachsfilet vom Grill! Saftig und würzig ist es eine leckere Alternative zum gegrillten Steak! Mit nur 1 Gramm Carbs ist dieses Gericht auch Keto-geeignet. Dazu passt z.B. unserer leckeres Grillgemüse! … weiterlesen