Blumenkohl Pizza

Low Carb Blumenkohlpizza vegetarisch

Lust auf Italienisch? Dann probier‘ unsere Blumenkohl Pizza aus. Schmeckt vegetarisch superlecker! Den Belag kannst du natürlich nach Herzenslust selber gestalten 🙂 Mit Gemüse hat eine Pizza schlanke 19 Gramm Carbs und 673 Kalorien. Wir empfehlen für die Zubereitung einen … weiterlesen

Wok Gemüsepfanne mit Nudeln

Gemüsepfanne im Wok mit Konjaknudeln

Wem der Sinn nach asiatischer Küche steht, der sollte unsere Wok Gemüsepfanne mit Nudeln ausprobieren. Statt normaler Nudeln kommen hier kalorien- und carbfreie Konjaknudeln* zum Einsatz. Diese eignen sich super zum wokken! Dieses Wok-Rezept bringt nur 15 Gramm Carbs und … weiterlesen

Entrecôte vom Grill

Rib-Eye vom Grill mit Grillgemüse

Das Entrecôte kommt von der hohen Rippe des Rindes und wird in den USA auch als Rib-Eye-Steak bezeichnet. Durch die feine Marmorierung und den recht hohen Fettanteil ist dieses Steak supersaftig und perfekt für den Grill geeignet. Eine Portion Steak … weiterlesen

Grillgemüse

Grillgemüse ist ein Klassiker beim sommerlichen BBQ und sollte auch bei deinem Low Carb Grillen nicht fehlen. Mit 12 Gramm Kohlenhydraten und 119 Kalorien pro Portion ist das Gemüse eine schlanke und kohlenhydratarme Beilage beim Grillen. Guten Appetit! Rezept drucken … weiterlesen

Grüner Spargelsalat

Grüner Spargelsalat Low Carb Gericht

Mit diesem grünen Spargelsalat hast du die richtige Wahl getroffen, wenn du dich gerade in der Spargel-Zeit Low Carb ernähren und abnehmen möchtest! Der Salat enthält nur 11 Gramm Carbs und 229 Kalorien, ein absoluter Schlankmacher mit vielen leckeren Inhaltsstoffen! … weiterlesen

Gemüsespieße vom Grill

Low Carb Gemüsespieße

Wer sucht nicht nach leckeren Low Carb Beilagen? Gemüsespieße vom Grill sind eine schmackhafte Beilage zu Fisch und Fleisch, aber auch zu herzhaften Salaten. Dieses Rezept enthält bloß 3 Gramm Kohlenhydrate und 11 Kalorien pro Gemüsespieß! Guten Appetit! Rezept drucken … weiterlesen

Hähnchenschenkel auf Gemüsebett

Hähnchenschenkel mit Gemüse Hähnchenschenkel auf Gemüsebett

Bei unserem leckeren Hähnchenschenkel mit Gemüse kommt mediterranes Flair und viel Genuss auf deinen Esstisch. Viel Genuss heißt aber nicht automatisch viele Kohlenhydrate: Hier wird dein Carb-Konto nur mit 21 Gramm Kohlenhydraten belastet. Guten Appetit! Rezept drucken Hähnchenschenkel auf Gemüsebett … weiterlesen

Zucchini-Hackfleisch-Auflauf: Low Carb Hack Auflauf

Low Carb Zucchini Auflauf mit Hack

Dieser superleckere Zucchini Hackfleisch Auflauf ist einfach und schnell gemacht und trotzdem leckeres Soul Food, genau etwas für viel beschäftigte Berufstätige! Der Zucchini Hack Auflauf enthält nur 20 Gramm Carbs und 768 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Zucchini-Hackfleisch-Auflauf Ein leckerer … weiterlesen

Zucchini Nudeln mit Bolognese

Zucchini Nudeln selber machen

Zucchini Nudeln mit Bolognese sind mittlerweile ein Klassiker in der Low Carb Ernährung – Denn Zucchini Nudeln (auch Zoodles genannt) haben im Vergleich zu normalen Spaghetti kaum Kalorien und quasi keine Kohlenhydrate. Wir lieben Zoodles – deswegen haben wir auch … weiterlesen

Mediterranes Ofengemüse

Mediterranes Ofengemüse Low Carb

Leckeres frisches mediterranes Ofengemüse, super einfach und super schmackhaft! Mit nur 15 Carbs und 73 Kalorien eine tolle Beilage zu Fisch und Fleisch oder mit einem Quark-Dip direkt zu genießen! Guten Appetit! Rezept drucken Mediterranes Ofengemüse Leckeres Low Carb Ofengemüse. … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?