Dorade aus der Pfanne:
Low Carb Fisch

Dorade Pfanne Low Carb

Ein idealer Begleiter zur Dorade aus der Pfanne sind die Beilagen Ratatouille oder unser Mediterranes Ofengemüse! Keto-freundliche 2 Gramm Kohlenhydrate enthält dieses Gericht pro Portion! Guten Appetit! Rezept drucken Dorade aus der Pfanne Leckere Doraden aus der Pfanne. Stimmen: 2 … weiterlesen

Eierrolle mit Thunfisch:
Leckerer Snack zum Mitnehmen

Hier bekommst du eine Eierspeise der anderen Art: Gefüllt mit Thunfisch, Fetakäse und Rucola bekommst du eine köstliche und sättigende Eierrolle, die viel Protein und Energie für den Tag liefert! Zusammengerollt kannst du sie auch einfach mit zur Arbeit nehmen … weiterlesen

Lammkeule:
Low Carb Essen für besondere Tage

Leckere Lammkeule aus dem Ofen oder vom Grill.

Lammkeule ist eine echte Spezialität und kann sowohl auf dem Grill (Deckel benötigt) als auch im Ofen zubereitet werden. Dieses Rezept braucht ein bisschen Zeit und Liebe, dafür wird es aber unglaublich zart und aromatisch! Übrigens, wie man den Knochen … weiterlesen

Rührei mit Garnelen:
Proteinbombe zum Frühstück

Unser Rührei mit Scampi ist eine wahre Proteinbombe für dein Frühstück, denn hier bekommst du 33 Gramm Protein auf den Teller… Eine Portion hat dabei gerade mal 289 Kalorien und superschlanke 2 Gramm Carbs – das Frühstück ist also auch … weiterlesen

Paprika mit Hackfleischfüllung:
Schnelle Low Carb Versuchung

Paprika mit Hackfleischfüllung Low Carb Gericht

Die leckeren Paprika mit Hackfleischfüllung werden dich satt und glücklich machen! Die kohlenhydratarmen Päckchen erinnern an eine Spaghetti Bolognese – natürlich ohne Nudeln 😉 Dabei hat eine Portion gerade mal nur schlanke 19 Gramm Carbs! Guten Appetit! Rezept drucken Paprika … weiterlesen

Süßkartoffeln vom Grill:
Leckere Low Carb Beilage

Du möchtest beim Grillen gerne mal etwas neues ausprobieren? Dann probiere unsere leckeren Süßkartoffeln vom Grill! Süßkartoffeln sind zwar nicht gerade arm an Carbs, dafür sind diese sehr komplex, das bedeutet sie werden langsam verstoffwechselt und halten lange satt. Dazu … weiterlesen

Gegrillter Spargel:
Grüner Spargel vom Grill

Gegrillter Spargel ist eine Delikatesse, die du unbedingt beim nächsten Grillen ausprobieren musst! Als Vorspeise oder Beilage wird der Spargel dich und deine Gäste begeistern! Grüner Spargel ist reich an Vitamin A, Folsäure und Zink – außerdem hat er quasi … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?