Misosuppe:
Japanischer Flair à la Low Carb

Low Carb Miso Suppe.

Miso Suppe ist super gesund, mega lecker und zusätzlich sogar noch vegan! Eine Portion Misosuppe kommt NUR auf starke 88 Kalorien und 15 Gramm Kohlenhydrate! Hier kannst du also kaum über die Strenge schlagen, egal wie viel du isst 😉 … weiterlesen

Muscheln in Gemüsesud

Muscheln mit Gemüse Low Carb

Muscheln in Gemüsesud ist ein Klassiker. Möchtest du es dir zuhause zubereiten? Doch du hast dich noch nie getraut? Dann versuche unser Rezept! Eine Portion Muscheln in Gemüsesud kommt nur auf 324 Kalorien und 21 Gramm Kohlenhydrate. Hinweis: Ungefähr 1/4 … weiterlesen

Zucchini-Rösti mit Lachs

Unsere raffinierten Zucchini-Rösti mit Lachs sind ein super leckeres Hauptgericht. Mit 7 Gramm Carbs und 209 Kalorien ist das Gericht ein wahrer Schlankmacher. Guten Appetit! Hinweis: Als Vorspeise reicht die Menge für die doppelte Anzahl Portionen. Rezept drucken Zucchini-Rösti mit … weiterlesen

Zucchini Nudeln mit Bolognese

Zucchini Nudeln selber machen

Zucchini Nudeln mit Bolognese sind mittlerweile ein Klassiker in der Low Carb Ernährung – Denn Zucchini Nudeln (auch Zoodles genannt) haben im Vergleich zu normalen Spaghetti kaum Kalorien und quasi keine Kohlenhydrate. Wir lieben Zoodles – deswegen haben wir auch … weiterlesen