Zucchini-Bruschetta:
Italienische Low Carb Vorspeise

Ein italienischer Klassiker mal Low Carb interpretiert! Zwei Zucchini-Bruschetta ergeben leichte 51 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate! Guten Appetit! Rezept drucken Zucchini-Bruschetta Italienischer Low Carb Klassiker. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Beilagen, Snacks, Vorspeise Küchenstil … weiterlesen

Mediterrane Gemüsepfanne: Urlaubsfeeling auf dem Teller

Leckere mediterrane Low Carb Gemüsepfanne auf Teller.

Diese leckere Gemüsepfanne ist schnell gemacht und bringt vegetarisches Urlaubsfeelig in deinen Low Carb Speiseplan! Eine Portion hat 16 Gramm Carbs und 252 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Mediterrane Gemüsepfanne Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart … weiterlesen

Lachsfilet vom Grill:
Low Carb Fischgenuss

Lachsfilet vom grill.

Du möchtest Low Carb und Grillen kombinieren? Probiere unser leckeres Lachsfilet vom Grill! Saftig und würzig ist es eine leckere Alternative zum gegrillten Steak! Mit nur 1 Gramm Carbs ist dieses Gericht auch Keto-geeignet. Dazu passt z.B. unserer leckeres Grillgemüse! … weiterlesen

Zucchini-Nudeln mit Garnelen: Zoodles mal anders!

Zoodles mit Gambas in PFanne.

Dieses kohlenhydratarme Gericht ist eine Alternative für alle Nudel-Liebhaber. Denn die Herstellung von Nudeln aus kohlenhydratarmen Gemüse wie Zucchini, so genannte Zoodles, ist möglich! Zucchini eignet sich prima um lange Spaghettis anzufertigen, dazu brauchst du am besten einen Spiralschneider/Julienneschneider (Empfehlenswerter … weiterlesen

Gemüse-Bömbchen vom Grill:
Leckere Low Carb BBQ Beilage

Low Carb Grill Gemüse in Alufolie.

Magst du gern Gemüse? Liebst du Grillen? Doch du grillst immer dasselbe? Dann versuch‘ unsere leckere Low Carb BBQ Beilage! Eine Portion beinhaltet 291 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Gemüse-Bömbchen vom Grill Supere leckere BBQ Beilage … weiterlesen

Gyros mit Tzatziki

Gyros ist eine super Resteverwertung – einfach übrig gebliebenes Hühncherfleisch weiter benutzen und zu diesem leckeren Gericht verwandeln. Dazu einen schnell gemachten Tzatziki-Dip herstellen und du fühlst dich wie in Griechenland! Das Gyrosgewürz kannst du auch zuhause schnell selbst zubereiten; … weiterlesen

Gemüse-Waffeln: Low Carb Waffeln mal anders!

Leckere Low Carb Gemüsewaffeln Rezept

Du hast noch nie herzhafte Waffeln probiert? Dann teste unsere vegetarischen Gemüse-Waffeln! Du kannst sie als Hauptgericht oder auch als Snack genießen; aber auch als Fingerfood sind sie ideal geeignet! Eine Waffel hat nur 37 Kalorien und 4 Gramm Kohlenhydrate. … weiterlesen

Paprikasuppe mit Garnelen

Paprikasuppe mit Scampis Low Carb Rezept

Suchst du Abwechslung in der Suppenküche? Dann solltest du unsere Paprikasuppe mit Garnelen probieren! Eine Portion liefert 10 Gramm Carbs und 386 Kalorien. Guten Appetit! Hinweis: Die Portionen sind als Vorspeise kalkuliert, als Hauptgericht solltest du die doppelte Menge einplanen. … weiterlesen

Lachs-Spinat-Auflauf: Lachs auf Blattspinat

Low Carb Lachs-Spinat-Auflauf

Lachs und Spinat passen wunderbar zusammen, bei unserem Rezept vereinen sie sich in einem leckeren Lachs-Spinat-Auflauf! Dabei hat eine Portion nur 15 Gramm Carbs, 560 Kalorien und starke 53 Gramm Protein. Dieses Gericht ist hervorragend für alle Sportler und Abnehmwilligen … weiterlesen

Mexikanischer Butternutkürbis

Du willst Kürbis mal anders genießen? Dann probiere unseren mexikanischen Butternutkürbis! Cremiger Butternut Kürbis wird hier mit leckerem Chili con Carne kombiniert – super lecker! Eine Portion hat 28 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Mexikanischer Butternutkürbis Butternutkürbis mal anders. … weiterlesen