Salat Valenciana

Low Carb Ensalada Valenciana Rezept.

Du hast Lust auf eine Salat-Bowl? Dann versuche doch unseren Salat Valenciana: Super gesund und super lecker! Mit vielen bunten Zutaten und viel Protein. Ein richtiger Sattmacher-Salat mit 47 Gramm Protein. Eine Portion enthält nur 15 Gramm Carbs und 459 … weiterlesen

Käsekuchen-Muffins mit Kirschen

Low Carb Muffins mit Kirschen

Lust auf einen kleinen, süßen Snack, der trotzdem Low Carb ist? Dann probiere uns Käsekuchen-Muffins! Ein Muffin besitzt 6 Gramm Kohlenhydrate und 106 Kalorien. Guten Appetit! Tipp: Am Besten gelingen die Muffins in einer Silikonform*, so sparst du dir die … weiterlesen

Blumenkohl Pizza

Low Carb Blumenkohlpizza vegetarisch

Lust auf Italienisch? Dann probier‘ unsere Blumenkohl Pizza aus. Schmeckt vegetarisch superlecker! Den Belag kannst du natürlich nach Herzenslust selber gestalten 🙂 Mit Gemüse hat eine Pizza schlanke 19 Gramm Carbs und 673 Kalorien. Wir empfehlen für die Zubereitung einen … weiterlesen

Low Carb Burger

Leckerer Low Carb Burger mit Ketchup auf Teller serviert

Unser leckerer Low Carb Burger ist eine kleine Sensation: Denn hier bekommst du leckeres Fast Food und das mit super wenig Carbs! Das Rezept reicht für 4 kleinere Burger (2 Personen): Ein Burger liefert dabei gerade mal 5 Gramm Carbs! … weiterlesen

Low Carb Zwetschgenkuchen

Zwetschenkuchen Low Carb Rezept

Unser Low Carb Zwetschgenkuchen mit Streuseln ist ein leckeres Dessert und für ein nettes Zusammensein am Wochenende bestimmt. Am Besten garnierst du den Kuchen mit einem Klecks Schlagsahne und genießt ihn frisch und warm aus dem Ofen. Ein Kuchenstück hat … weiterlesen

Low Carb Kekse

Low Carb Kekse Rezept

Du möchtest trotz Low Carb Ernährung Kekse essen? Unsere Low Carb Kekse sind super lecker und leicht zu backen! Ein Keks hat nur 1 Gramm Carbs und 86 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Low Carb Kekse Leckeres Low Carb Keks … weiterlesen

Low Carb Knoblauchbrot

Knoblauchbro selber machen Rezept

Unser saftiges Low Carb Knoblauchbrot ist der Hit als Beilage, z.B. zu einem leckeren BBQ! Ein Brot ergibt 12 Scheiben saftiges Brot. Dabei hat eine Scheibe nur 4 Gramm Carbs und ist Keto-geeignet! Guten Appetit! Rezept drucken Low Carb Knoblauchbrot … weiterlesen

Herzhaftes Omelett

Herzhaftes Low Carb Omelett in der Pfanne mit Ei

Ein Omelett bringt nur 3 Gramm Carbs und 195 Kalorien auf den Teller. Als Hauptgericht kann man ruhigen Gewissens noch ein drittes Ei hinzugeben, das erhöht vorrangig den Anteil vom sattmachenden Protein. Guten Appetit! Rezept drucken Herzhaftes Omelett Dieses Eieromelett … weiterlesen

Rührei mit Champignons

Rührei mit Chamignons Low Carb Frühstück

Möchtest du morgens mit Power in den Tag starten, dann empfehlen wir dir unser Rührei mit Champignons. Es bietet viele gesunde und gut verdauliche Proteine und nur 2 Gramm Kohlenhydrate und 174 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Rührei mit Champignons … weiterlesen

Spinat mit Ei

Spinat mit Ei Low Carb Gericht

Spinat mit Ei ist ein Klassiker in der Küche und nicht nur bei Kindern heiß begehrt! Dieses Low Carb Gericht verfügt nur über 13 Gramm Carbs und 189 Kalorien. Spinat ist ein Sattmacher und ein wichtiger Lieferant an Vitaminen und … weiterlesen