Zucchini-Nudeln mit Garnelen: Zoodles mal anders!

Zoodles mit Gambas in PFanne.

Dieses kohlenhydratarme Gericht ist eine Alternative für alle Nudel-Liebhaber. Denn die Herstellung von Nudeln aus kohlenhydratarmen Gemüse wie Zucchini, so genannte Zoodles, ist möglich! Zucchini eignet sich prima um lange Spaghettis anzufertigen, dazu brauchst du am besten einen Spiralschneider/Julienneschneider (Empfehlenswerter … weiterlesen

Paprikasuppe mit Garnelen

Paprikasuppe mit Scampis Low Carb Rezept

Suchst du Abwechslung in der Suppenküche? Dann solltest du unsere Paprikasuppe mit Garnelen probieren! Eine Portion liefert 10 Gramm Carbs und 386 Kalorien. Guten Appetit! Hinweis: Die Portionen sind als Vorspeise kalkuliert, als Hauptgericht solltest du die doppelte Menge einplanen. … weiterlesen

Wok Gemüsepfanne mit Nudeln

Gemüsepfanne im Wok mit Konjaknudeln

Wem der Sinn nach asiatischer Küche steht, der sollte unsere Wok Gemüsepfanne mit Nudeln ausprobieren. Statt normaler Nudeln kommen hier kalorien- und carbfreie Konjaknudeln* zum Einsatz. Diese eignen sich super zum wokken! Dieses Wok-Rezept bringt nur 15 Gramm Carbs und … weiterlesen

Mango-Hühnchen

Mango-Hühnchen Low Carb Gericht

Unser Mango-Hühnchen ist eine süß-scharfe Delikatesse, die super zu unserem Blumenkohlreis passt. Pro Portion fallen nur 22 Gramm Carbs an. Guten Appetit! Rezept drucken Mango-Hühnchen Stimmen: 1 Bewertung: 5 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen Küchenstil Asiatisch … weiterlesen

Brokkoli asiatisch mariniert

Brokkoli asiatisch mariniert Low Carb

Brokkoli ist ein super gesundes Gemüse und liefert wichtiges Kalzium, Vitamin C, Magnesium und sekundäre Pflanzenstoffe wie Glucosinolate. In Deutschland hat der Kohl von Juni bis November Saison, er ist aber dank südeuropäischer Importe auch ganzjährig in unseren Supermärkten zu … weiterlesen

Asiatische Hühnchenspieße

Asiatische Hühnchenspieße Low Carb Gericht

Die asiatischen Hühnchenspieße werden auch als Saté-Spieße bezeichnet und bringen mit den asiatischen Gewürzen ein intensives Aroma mit. Super lecker heiß serviert z.B. zu unserem Asia-Brokkoli oder auch kalt als Fingerfood oder beim Picknick. Dabei liefert eine Portion (3 Spieße) … weiterlesen

Asia Hähnchenpfanne

Asia Hähnchenpfanne mit Cashews asiatisch

Unser asiatisches Cashew Hähnchen ist ein leckeres und leichtes Hauptgericht. Mit 14 Gramm Carbs und nur 389 Kalorien ist dieses Gericht das perfekte Abendessen in einer Low Carb Diät. Dazu passt unser Blumenkohlreis. Guten Appetit! Rezept drucken Asiatisches Cashew Hähnchen … weiterlesen