Schwarzwurzel-Gemüse:
Low Carb Gemüsebeilage

Leckeres Schwarzwurzel-Gemüse als Low Carb Beilage.

Schwarzwurzeln sind der Trend unter den Wintergemüsen – und mit wenig Carbs und vielen Ballaststoffen der ideale Sattmacher für eine Low Carb Diät!

Eine Portion hat gerade mal schlanke 4 Gramm Carbs und 155 Kalorien!

Guten Appetit!

Tipp:

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 Schwarzwurzel-Gemüse
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Menüart Beilagen
Küchenstil Leicht
Keyword Winter
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 35 Minuten
Wartezeit 20 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 155kcal
Carbs: 4g
Fett: 6g
Protein: 3g
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Küchenstil Leicht
Keyword Winter
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 35 Minuten
Wartezeit 20 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 155kcal
Carbs: 4g
Fett: 6g
Protein: 3g
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Zutaten
Zubereitung
  1. Schwarzwurzel gründlich waschen, Enden abschneiden und mit dem Salz in einem Topf mit Wasser bedecken. Für 30 Minuten leicht kochend garen.
  2. Wasser abgießen, abkühlen lassen und schälen. In mundgerechte Stücke schneiden.
  3. Butter in einer Pfanne schmelzen, Kräuter beigeben und das Gemüse untermengen.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

1 Gedanke zu „Schwarzwurzel-Gemüse: <br> Low Carb Gemüsebeilage“

  1. Liebes Team von lowcarbdiaet.org,

    Ich hatte nie eine Ahnung, was man mit Schwarzwurzeln macht – wird auf jeden Fall die Tage ausprobiert 🙂

    Wollte diese Stelle mal nutzen, um Danke zu sagen für die tollen Inhalte, die ihr hier veröffentlicht!!

    Macht weiter so!

    Viele Grüße

    Antworten

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