Rührei mit Feta:
Cremiger Genuss am Morgen

Rührei mit Fetakäse ist eine cremig-leckere Delikatesse und gibt dir einen super Start in den Tag!

Eine Portion hat nur 2 Gramm Carbs und 201 Kalorien!

Guten Appetit!

Tipp:

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Rührei mit Feta

Leckeres cremiges Rührei mit Fetakäse.

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Menüart

Frühstück

Küchenstil

Mediterran

Keyword

Ei

Vorbereitung

5 Minuten

Zubereitung

5 Minuten

Portionen

Nährwerte / Portion*

Kcal: 201kcal Carbs: 2g Fett: 17g Protein: 10g

Menüart Frühstück Küchenstil Mediterran Keyword Ei Vorbereitung 5 Minuten Zubereitung 5 Minuten Portionen Nährwerte / Portion* Kcal: 201kcal Carbs: 2g Fett: 17g Protein: 10g

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Zutaten

• 50 g Fetakäse
• 2 Eier
• etwas Schnittlauch in Röllchen
• etwas Salz
• etwas Pfeffer
• 1 EL Öl

Zubereitung

1. Fetakäse in kleine Stücke zerteilen und mit Eiern, geschnittenem Schnittlauch und Salz und Pfeffer vermengen.
2. Öl in einer Pfanne auf mittlere Hitze bringen und Eimasse darin fertig garen.

* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com

Rezept von lowcarbdiaet.org