Quark-Chia-Brötchen
Super saftige Low Carb Brötchen.
Portionen und Zubereitungsdauer:
Portionen Vorbereitung
6Brötchen 10Minuten
Kochzeit
45Minuten
Portionen Vorbereitung
6Brötchen 10Minuten
Kochzeit
45Minuten
Nährwerte pro Portion*:
Kalorien
141kcal
Carbs
13g
Fett
7g
Protein
9g
Zutaten:
Zubereitung:
  1. Den Backofen auf 150°C Umluft vorheizen.
  2. Zunächst die flüssigen Zutaten miteinander vermischen, danach nach und nach die festen Bestandteile untermischen bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Mit feuchten Händen Teig zu Brötchen formen und auf ein mit Backpapier ausgekleidetes Backblech legen.
  4. Für 45 Minuten die Brötchen goldbraun backen.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com

Dir könnte auch gefallen: