Quark-Chia-Brötchen:
Saftige Low Carb Brötchen

Leckere saftige Low Carb Brötchen.

Du möchtest Low Carb Brötchen selber backen? Dann ist dieses Rezept für saftige Brötchen mit wenig Carbs genau das richtige für dich!

Ein Brötchen besitzt 141 Kalorien und 13 Gramm Kohlenhydrate.

Guten Appetit!

Tipp:

Weitere exklusive und leckere Low Carb Rezepte findest du in unseren eBooks:

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Quark-Chia-Brötchen
Super saftige Low Carb Brötchen.
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Menüart Frühstück
Küchenstil Traditionell
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 45 Minuten
Portionen
Brötchen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 141kcal
Carbs: 13g
Fett: 7g
Protein: 9g
Menüart Frühstück
Küchenstil Traditionell
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 45 Minuten
Portionen
Brötchen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 141kcal
Carbs: 13g
Fett: 7g
Protein: 9g
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Zutaten
Zubereitung
  1. Den Backofen auf 150°C Umluft vorheizen.
  2. Zunächst die flüssigen Zutaten miteinander vermischen, danach nach und nach die festen Bestandteile untermischen bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Mit feuchten Händen Teig zu Brötchen formen und auf ein mit Backpapier ausgekleidetes Backblech legen.
  4. Für 45 Minuten die Brötchen goldbraun backen.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

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