Paprikasuppe mit Garnelen

Leckere Paprikasuppe mit Garnelen Low Carb Rezept

Suchst du Abwechslung in der Suppenküche? Dann solltest du unsere Paprikasuppe mit Garnelen probieren!

Eine Portion liefert 10 Gramm Carbs und 386 Kalorien.

Guten Appetit!

Hinweis: Die Portionen sind als Vorspeise kalkuliert, als Hauptgericht solltest du die doppelte Menge einplanen.

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Paprikasuppe mit Garnelen
Leckere Low Carb Paprikasuppe.
Stimmen: 1
Bewertung: 5
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Menüart Vorspeise
Küchenstil Leicht
Keyword Seafood
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Wartezeit 1 Stunde
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 386kcal
Carbs: 10g
Fett: 34g
Protein: 12g
Menüart Vorspeise
Küchenstil Leicht
Keyword Seafood
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Wartezeit 1 Stunde
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 386kcal
Carbs: 10g
Fett: 34g
Protein: 12g
Stimmen: 1
Bewertung: 5
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Zutaten
Garnelen mit Marinade
Zubereitung
Garnelen vorbereiten
  1. Knoblauchzehe in eine Schüssel pressen, Olivenöl mit gehackten Kräutern und Salz hinzugeben und verrühren. Die Garnelen hinzugeben und mind. 1 Stunde einziehen lassen. Dann jeweils 3 Garnelen auf einen Spieß geben, die Marinade in eine Pfanne geben und die Spieße von jeder Seite 1-2 Minuten anbraten.
Suppe
  1. Paprika und Frühlingszwiebel waschen und klein schneiden. Butter in einen Topf geben und auf mittlere Hitze erhitzen. Paprika und Frühlingszwiebel 3 Minuten dünsten. Dann den Knoblauch hineinpressen und mit Hühnerbrühe ablöschen. 15 Minuten köcheln lassen.
  2. Sahne hinzugeben und mit dem Pürierstab fein zerkleinern. Mit Chiliflocken, Salz und Pfeffer abschmecken.
Garnelenspieße
  1. Marinade in eine Pfanne abgießen, je 3 Garnelen auf einen Spieß drapieren und jede Seite je 1-2 Minuten anbraten. Mit der Suppe servieren.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

1 Gedanke zu “Paprikasuppe mit Garnelen”

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