Paprika-Hühnchen

Paprika-Hühnchen Auflauf

Du hast heute keine Zeit aufwendig zu kochen? Für unser Paprika-Hühnchen brauchst du nicht viele Zutaten und nur ein Küchenmesser. Es ist schnell hergestellt und muss nur im Ofen abgebacken werden. Dazu passt super Konjak-Reis*.

Eine Portion hat nur 8 Gramm Carbs und 697 Kalorien.

Guten Appetit!

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Paprika-Hühnchen
Leckerer Low Carb Auflauf.
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Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 697kcal
Carbs: 8g
Fett: 55g
Protein: 43g
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 697kcal
Carbs: 8g
Fett: 55g
Protein: 43g
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Zutaten
Zubereitung
  1. Hähncheninnenfilet flach in eine Auflaufform geben.
  2. Paprika in Streifen schneiden, Tomaten halbieren und gleichmäßig über das Fleisch verteilen.
  3. Sahne mit Salz, Pfeffer, Paprika und Ei vermischen und in die Auflaufform geben.
  4. Mozzarella in feine Scheiben schneiden und über die verwendeten Zutaten verteilen.
  5. Bei 180 °C Umluft im Backofen für ca. 25 Minuten backen bis eine goldbraune Kruste entstanden ist.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

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