Low Carb Pizzarolle

Low Carb Pizzarolle

Wer Pizza mag, wird Pizzarolle lieben. Es ist einfach herzustellen und auch easy mitzunehmen! Der Belag kannst du natürlich individuell nach deinem Geschmack gestalten. Die Pizzarolle kann auch kalt genossen werden (z.B. im Büro) und ist auch auf Partys ein Hit!

Eine Portion liefert dir nur 12 Gramm Carbs, ein Witz verglichen mit regulärer Pizza 😉

Guten Appetit!

Tipp:

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Low Carb Pizzarolle
Pizza mal anders und dabei kaum Carbs!
Stimmen: 2
Bewertung: 5
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Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 521kcal
Carbs: 12g
Fett: 33g
Protein: 42g
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 521kcal
Carbs: 12g
Fett: 33g
Protein: 42g
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Zutaten
Boden
Belag
Zubereitung
Boden
  1. Quark, Eier und Käse in einer Schüssel miteinander zu einem glatten "Teig" vermengen. Teigmasse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen und glatt streichen. 15 Minuten lang im Ofen bei 170°C backen.
Belag
  1. Boden aus den Ofen nehmen, mit Tomatensauce bestreichen. Klein geschnittenen Schinken und Champignons auf der Low Carb Pizza verteilen und mit geriebenen Käse bestreuen. Weitere 5-10 Minuten lang abbacken.
  2. Leicht abkühlen lassen und mit dem gewaschenen Rucola belegen. Vorsichtig und gleichmäßig den Teig einrollen.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

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