Low Carb Béchamelsoße

Du brauchst für ein Rezept eine Bechamelsoße, möchtest aber auf  die vielen Carbs verzichten?

Pro Portion hat unsere Béchamelsoße nur 6 Gramm Carbs!

Guten Appetit!

Rezept drucken
Low Carb Béchamelsoße
Leckere Béchamelsoße mit wenig Carbs.
Stimmen: 1
Bewertung: 5
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!
Menüart Soße
Küchenstil Traditionell
Zubereitung 5 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 361kcal
Carbs: 6g
Fett: 33g
Protein: 11g
Menüart Soße
Küchenstil Traditionell
Zubereitung 5 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 361kcal
Carbs: 6g
Fett: 33g
Protein: 11g
Stimmen: 1
Bewertung: 5
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!
Zutaten
Zubereitung
  1. Die Butter bei mittlerer Hitze im Topf schmelzen.
  2. Mandelmehl und Weizenmehl mit dem Schneebesen einarbeiten.
  3. Anschließend die Milch und die Brühe langsam und unter Rühren hinzugeben. Den Schmand ebenfalls einrühren.
  4. Mit geriebener Muskatnuss und Salz abschmecken.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

Schreibe einen Kommentar

* Die DSGVO-Checkbox ist ein Pflichtfeld

*

* Ich stimme zu