Lachs-Wraps

Low Carb Lachs-Wraps Wraps mit LachsIn diesem Rezept wollen wir euch unsere leckeren Lachs-Wraps als Alternative zu den klassischen Low Carb Wraps vorstellen!

Sie können entweder im ganzen gegessen oder in Scheiben geschnitten z.B. zu einem Picknick oder zur Arbeit mitgenommen werden. Auch auf Parties sind diese Snacks der Hit! Das Rezept ergibt 2 Wraps oder alternativ 20 geschnittene Wrap-Schnittchen.

Das Tolle ist: Als Low Carb Variante liefern sie gerade mal 9 Gramm Carbs pro Wrap bzw. pro 10 Schnittchen.

Guten Appetit!

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Lachs-Wraps
Leckere Low Carb Wraps mit Lachs.
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Vorbereitung 10 Minuten
Wartezeit 2 Stunden
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 372kcal
Carbs: 9g
Fett: 25g
Protein: 23g
Vorbereitung 10 Minuten
Wartezeit 2 Stunden
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 372kcal
Carbs: 9g
Fett: 25g
Protein: 23g
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Zubereitung
  1. Den Frischkäse mit der Sojasoße, Zitronensaft, Paprikapulver, einer Prise Salz und frisch gemahlenem Pfeffer vermengen und auf den Tortillas verteilen.
  2. Den Rucola auf der Creme verteilen.
  3. Die Frühlingszwiebel in feine Scheiben schneiden und auf der Creme verstreuen.
  4. Räucherlachs auf die Creme schichten. (Es reicht aus, wenn in der Mitte der Tortilla von Rand zu Rand eine Reihe an Lachsscheiben "ausgelegt" werden.)
  5. Cherrytomaten in dünne Scheiben schneiden und als oberste Schicht auflegen. Dann den Wrap von einer Seite feste aufrollen. In Frischhaltefolie mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) kalt stellen. Dann im Ganzen oder in Scheiben geschnitten genießen!
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

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