Grillgemüse


Grillgemüse ist ein Klassiker beim sommerlichen BBQ und sollte auch bei deinem Low Carb Grillen nicht fehlen.

Mit 12 Gramm Kohlenhydraten und 119 Kalorien pro Portion ist das Gemüse eine schlanke und kohlenhydratarme Beilage beim Grillen.

Guten Appetit!

Tipp:

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 Grillgemüse
Leckere und leichte Beilage beim Grillen.
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Menüart Beilagen
Küchenstil Leicht
Keyword Aubergine, BBQ, Gemüse, Low Carb Beilage, Paprika, Sommer, Tomate, Zucchini
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 119kcal
Carbs: 12g
Fett: 8g
Protein: 3g
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Küchenstil Leicht
Keyword Aubergine, BBQ, Gemüse, Low Carb Beilage, Paprika, Sommer, Tomate, Zucchini
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Kcal: 119kcal
Carbs: 12g
Fett: 8g
Protein: 3g
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Zutaten
Zubereitung
  1. Tomaten halbieren, Zucchini und Aubergine in ca. 1/2 cm dünne Scheiben schneiden, Paprika in ca 1-2 cm breite Streifen schneiden.
  2. Das Gemüse in eine Schüssel geben, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzugeben und alles vermengen.
  3. Das Gemüse auf den Grill geben und bei direkter Hitze ca. 5 Minuten pro Seite garen.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

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