Green Smoothie

Auf der Suche nach einem gesunden, grünen Smoothie? Dann probiere unser super-einfaches Green-Smoothie Rezept aus – perfekt zum Detoxen!

Die Banane bringt zwar ein paar Carbs mit, dafür jedoch auch leckeren Geschmack und eine angenehme Süße…

Ein Smoothie bringt damit 28 Gramm Carbs in dein Glas.

Guten Appetit!

Tipp:

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Green Smoothie

Healthy Detox Smoothie.

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Menüart

Frühstück, Getränk, Snacks

Küchenstil

Leicht

Keyword

Banane, Drink, Spinat

Vorbereitung

2 Minuten

Portionen

Glas

Nährwerte / Portion*

Kcal: 123kcal Carbs: 28g Fett: 1g Protein: 5g

Menüart Frühstück, Getränk, Snacks Küchenstil Leicht Keyword Banane, Drink, Spinat Vorbereitung 2 Minuten Portionen Glas Nährwerte / Portion* Kcal: 123kcal Carbs: 28g Fett: 1g Protein: 5g

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Zutaten

• 150 g grüne, gemischte Salatblätter z.B. Spinatblätter, Rucola, Mangold
• 1 Banane
• 200 ml Wasser kalt

Zubereitung

1. Salat, Banane und Wasser in einen Mixer geben. Kräftig mixen und sofort frisch genießen.

* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com

Rezept von lowcarbdiaet.org