Gambas Pil Pil: Low Carb Tapas

Gambas Pil Pil Low Carb Tapas

Gambas Pil Pil sind ein feuriges, spanisches Tapas Gericht mit wenig Kohlenhydraten.

Eine Portion liefert gerade mal 4 Gramm Carbs bei starken 35 Gramm Protein!

Guten Appetit!

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Gambas Pil Pil
Leckere Low Carb Tapas!
Stimmen: 1
Bewertung: 5
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Menüart Vorspeise
Küchenstil Spanisch
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 276kcal
Carbs: 4g
Fett: 10g
Protein: 35g
Menüart Vorspeise
Küchenstil Spanisch
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 276kcal
Carbs: 4g
Fett: 10g
Protein: 35g
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Zutaten
Zubereitung
  1. Gambas (Garnelen), sofern noch nicht geschehen, schälen. Zwiebel hacken, Knoblauch klein schneiden.
  2. Olivenöl in eine Pfanne geben, gehackte Zwiebel für ca. 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten, dann Knoblauch hinzugeben. Beides auf einen Teller zur Seite stellen.
  3. Gambas in die Pfanne geben und 3-4 Minuten anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und dem Wein ablöschen. Abschließend die gehackte Petersilie und Paprikapulver hinzugeben.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

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