Frühlings-Omelett mit Kräutern

Unser Frühlings-Omelett mit Kräutern ist ideal für ein gesundes und sättigendes Low Carb Frühstück.

Mit nur 3 Gramm Carbs wird dein Carb-Konto kaum belastet, damit ist das Gericht auch Keto geeignet.

Guten Appetit!

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Frühlings-Omelett mit Kräutern

Low Carb Frühstücksomelett mit Kräutern.

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Menüart

Abendessen, Frühstück

Küchenstil

Leicht

Keyword

Ei, Low Carb Frühstück

Vorbereitung

5 Minuten

Zubereitung

5 Minuten

Portionen

Nährwerte / Portion*

Kcal: 285kcal Carbs: 3g Fett: 25g Protein: 13g

Menüart Abendessen, Frühstück Küchenstil Leicht Keyword Ei, Low Carb Frühstück Vorbereitung 5 Minuten Zubereitung 5 Minuten Portionen Nährwerte / Portion* Kcal: 285kcal Carbs: 3g Fett: 25g Protein: 13g

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Zutaten

• 1 Frühlingszwiebel
• 1 EL Olivenöl
• 2 Eier
• 1 TL gemischte Kräuter z.B. TK-Mischung
• Salz
• Pfeffer

Zubereitung

1. Frühlingszwiebel in dünne Streifen schneiden und in einer Pfanne mit Öl leicht anschwitzen.
2. Eier aufschlagen, mit Kräutern, Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren. Die Ei-Mischung hinzugeben und bei geringer Hitze abgedeckt stocken lassen.

* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com

Rezept von lowcarbdiaet.org