Cremiger Hummus-Dip

Low Carb Hummus Dip

Unser Hummus-Dip ist ein leckerer Snack für ein Picknick an einem sonnigen Tag oder als Low Carb Beilage einen gediegenen BBQ-Abend.

In diesem Gericht stecken viele gesunde Vitamine, Mineralstoffe und gesunde Fette!

Eine Portion enthält bloß 10 Gramm Carbs und 112 Kalorien!

Guten Appetit!

Tipp:

Weitere exklusive und leckere Low Carb Rezepte findest du in unseren eBooks:

Rezept drucken
Cremiger Hummus-Dip mit frischem Gemüse
Gesunder Dip für zwischendurch!
Stimmen: 2
Bewertung: 5
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!
Menüart Dip
Küchenstil Traditionell
Keyword Gemüse, Sommer
Vorbereitung 2 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 112kcal
Carbs: 10g
Fett: 7g
Protein: 3g
Menüart Dip
Küchenstil Traditionell
Keyword Gemüse, Sommer
Vorbereitung 2 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Portionen
Nährwerte / Portion*
Kcal: 112kcal
Carbs: 10g
Fett: 7g
Protein: 3g
Stimmen: 2
Bewertung: 5
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!
Zutaten
Zubereitung
  1. Eingelegte, weiche Kichererbsen abtropfen lassen und diese danach mit Joghurt und Olivenöl in einen Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse mixen. Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.
  2. Paprika und Gurke waschen und in kleine feine Stücke schneiden. Hummus-Dip mit klein geschnittenem Gemüse servieren.
* = Nährwerte ohne Gewähr, Quelle: fatsecret.com Rezept von lowcarbdiaet.org

Schreibe einen Kommentar

* Die DSGVO-Checkbox ist ein Pflichtfeld

*

* Ich stimme zu

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?