Frühlings-Omelett mit Kräutern

Low Carb Omelett mit Kräutern und Frühlingszwiebel

Unser Frühlings-Omelett mit Kräutern ist ideal für ein gesundes und sättigendes Low Carb Frühstück. Die leckeren Frühlingszwiebeln bringen eine gewisse Portion Würze in dein Frühstück. Sie haben zudem kaum Kalorien und enthalten wertvolle Inhaltsstoffe: Vitamin B, C und E, Kalium … weiterlesen

Zucchini-Nudeln mit Garnelen: Zoodles mal anders!

Zoodles mit Gambas in PFanne.

Dieses kohlenhydratarme Gericht ist eine Alternative für alle Nudel-Liebhaber. Denn die Herstellung von Nudeln aus kohlenhydratarmem Gemüse wie Zucchini, so genannte Zoodles, ist möglich! Zucchini eignet sich prima um lange Spaghettis anzufertigen, dazu brauchst du am besten einen Spiralschneider/Julienneschneider (Empfehlenswerter … weiterlesen

Wirsing Auflauf mit Frikadellen

Wirsing Auflauf Low Carb

Wirsing ist ein traditionelles Wintergemüse und hat wenig Kalorien und Kohlenhydrate. Dafür bietet das Kohlgemüse viel Vitamin C, Vitamin E und pflanzliches Eiweiß – ideal also für eine gesunde Low Carb Ernährung! In diesem Rezept wird der Wirsing neu interpretiert … weiterlesen

Rührei mit Feta:
Cremiger Genuss am Morgen

Rührei mit Fetakäse ist eine cremig-leckere Delikatesse und gibt dir einen super Start in den Tag! Eine Portion hat nur 2 Gramm Carbs und 201 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Rührei mit Feta Leckeres cremiges Rührei mit Fetakäse. Stimmen: 0 … weiterlesen

Low Carb Butterplätzchen:
Leckere Doppeldecker-Kekse

Lust auf Low Carb Plätzchen? Unsere Low Carb Doppeldecker sind super mürbe und einfach nur lecker! Ein Doppeldecker-Plätzchen hat 59 Kalorien und nur 1 Gramm Carbs! Guten Appetit 🙂 Rezept drucken Low Carb Butterplätzchen Super leckere Low Carb Plätzchen. Stimmen: … weiterlesen

Rosenkohl mit Speckwürfeln:
Leckere Low Carb Beilage

Leckerer Low Carb Rosenkohl.

Unser Rosenkohl mit Speckwürfeln ist eine superleckere Low Carb Beilage! Eine Portion hat gerade mal 16 Gramm Carbs und 181 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Rosenkohl mit Speckwürfeln Leckere winterliche Low Carb Beilage. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte … weiterlesen

Rustikales Salami-Omelett

Salami-Omelett in Pfanne.

Dieses rustikale Salami-Omelett macht dich lange satt und schmeckt hervorragend! Ein Omelett hat 404 Kalorien und 6 Gramm Carbs! Guten Appetit! Rezept drucken Rustikales Salami-Omelett Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Abendessen, Frühstück, Hauptgericht, Mittagessen Küchenstil … weiterlesen

Rosenkohl-Auflauf:
Leckerer Wintergenuss

Lust auf eine neue Art, Rosenkohl zu genießen? Dann probiere unseren Rosenkohl Auflauf! Eine Portion hat 26 Gramm Carbs und 584 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Rosenkohl-Auflauf Leckerer Auflauf mit Rosenkohl. Stimmen: 1 Bewertung: 5 Sie: Bitte bewerte das Rezept! … weiterlesen

Bunte Gemüse-Frittata:
Schnelles Low Carb Rezept

Gemüse-Fritata.

Lust auf eine ganz besondere Eierspeise? Dann teste unsere bunte Gemüse-Frittata! Eine Portion hat 538 Kalorien und 8 Gramm Carbs, sowie sportliche 33 Gramm Protein! Guten Appetit! Rezept drucken Gemüse-Fritata Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?