Sommersalat für heiße Tage

Leckerer Sommersalat für heiße Tage.

Dieser Sommersalat ist wunderbar schnell zubereitet und schmeckt am besten mit gekühlten Zutaten an einem heißen Sommertag! Eine Portion Salat ergeben 471 Kalorien und 19 Gramm Carbs! Ein durch und durch gesunder Sattmacher! Guten Appetit! Rezept drucken Sommersalat für heiße … weiterlesen

Hähnchenkeulen vom Grill:
Low Carb Klassiker

Hähnchenschenkel vom Grill mit Salat.

Hähnchenschenkel vom Grill sind ein Low Carb Grill Klassiker! Ein Schenkel hat 573 Kalorien und nur 5 Gramm Carbs. Dazu passt super ein grüner Salat. Guten Appetit! Rezept drucken Hähnchenkeulen vom Grill Leckere Hähnchenschenkel vom Grill. Stimmen: 1 Bewertung: 5 … weiterlesen

Miso-Lachs:
Lachs aus dem Backofen oder vom Grill

Leckerer Low Carb Lachs in Miso-Paste.

Dieses Low Carb Gericht besteht aus einer Kombination aus Lachs und Blumenkohl. Lachs beinhaltet viele Omega-3-Fettsäuren. Blumenkohl ist eine wichtige Quelle an Folsäure. Folsäure wird auch Vitamin B9 genannt und ist ein wasserlösliches Vitamin. Dieses Rezept besticht mit seinen wenigen … weiterlesen

Lachsfilet vom Grill:
Low Carb Fischgenuss

Lachsfilet vom grill.

Du möchtest Low Carb und Grillen kombinieren? Probiere unser leckeres Lachsfilet vom Grill! Saftig und würzig ist es eine leckere Alternative zum gegrillten Steak! Mit nur 1 Gramm Carbs ist dieses Gericht auch Keto-geeignet. Dazu passt z.B. unserer leckeres Grillgemüse! … weiterlesen

Zucchini-Nudeln mit Garnelen: Zoodles mal anders!

Zoodles mit Gambas in PFanne.

Dieses kohlenhydratarme Gericht ist eine Alternative für alle Nudel-Liebhaber. Denn die Herstellung von Nudeln aus kohlenhydratarmen Gemüse wie Zucchini, so genannte Zoodles, ist möglich! Zucchini eignet sich prima um lange Spaghettis anzufertigen, dazu brauchst du am besten einen Spiralschneider/Julienneschneider (Empfehlenswerter … weiterlesen

Lachsfilet mit Romanesco

Du suchst eine interessante Kombination zu Lachs? Dann probiere unser Lachsfilet mit Romanesco! Eine Portion hat nur 286 Kalorien und 5 Gramm Carbs und ist damit auch Keto-geeignet. Dazu passt übrigens bestens unsere Sauce Hollandaise. Guten Appetit! Rezept drucken Lachsfilet … weiterlesen

Käseomelette

Low Carb Omelette mit Käse.

Viel Hunger, aber wenig Zutaten im Haus? Dann versuche unser deftiges und herzhaftes Käseomelette! Es schmeckt superlecker und macht dich lange satt! Eine Portion Käseomelette besitzt 281 Kalorien bei nur 2 Gramm Carbs und sportlichen 23 Gramm Protein! Guten Appetit! … weiterlesen

Gyros mit Tzatziki

Gyros ist eine super Resteverwertung – einfach übrig gebliebenes Hühncherfleisch weiter benutzen und zu diesem leckeren Gericht verwandeln. Dazu einen schnell gemachten Tzatziki-Dip herstellen und du fühlst dich wie in Griechenland! Das Gyrosgewürz kannst du auch zuhause schnell selbst zubereiten; … weiterlesen

Gemüse-Waffeln: Low Carb Waffeln mal anders!

Leckere Low Carb Gemüsewaffeln Rezept

Du hast noch nie herzhafte Waffeln probiert? Dann teste unsere vegetarischen Gemüse-Waffeln! Du kannst sie als Hauptgericht oder auch als Snack genießen; aber auch als Fingerfood sind sie ideal geeignet! Eine Waffel hat nur 37 Kalorien und 4 Gramm Kohlenhydrate. … weiterlesen