Cremiger Hummus-Dip

Low Carb Hummus Dip

Unser Hummus-Dip ist ein leckerer Snack für ein Picknick an einem sonnigen Tag oder als Low Carb Beilage einen gediegenen BBQ-Abend. In diesem Gericht stecken viele gesunde Vitamine, Mineralstoffe und gesunde Fette! Eine Portion enthält bloß 10 Gramm Carbs und … weiterlesen

Frühlings-Rührei mit Speck

Low Carb Frühlings-Rührei mit Speck

Hast du schon morgens Lust auf ein Fitmacher-Frühstück? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich! Unser Frühlings-Rührei mit Speck gibt dir Kraft für den Start in den Tag und bringt dabei nur 3 Gramm Carbs auf den Teller! … weiterlesen

Kräuterbutter

Kräuterbutter Low Carb

Grillfreunde aufgepasst – diese Kräuterbutter passt perfekt zu einem frischen Steak vom Grill! Aber auch auf unserem Low Carb Brot ist die Kräuterbutter ein Genuss! Die Kräuterbutter hat nur 1 Gramm Carbs und 156 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Kräuterbutter … weiterlesen

Zucchini-Hackfleisch-Auflauf: Low Carb Hack Auflauf

Low Carb Zucchini Auflauf mit Hack

Dieser superleckere Zucchini Hackfleisch Auflauf ist einfach und schnell gemacht und trotzdem leckeres Soul Food, genau etwas für viel beschäftigte Berufstätige! Der Zucchini Hack Auflauf enthält nur 20 Gramm Carbs und 768 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Zucchini-Hackfleisch-Auflauf Ein leckerer … weiterlesen

Gulaschsuppe mit viel Gemüse

Gulaschsuppe Low Carb

Die Gulaschsuppe ist ein Klassiker und durch die Kombination von nur wenigen Zutaten einfach zubereitet. Feines Rinderfleisch, Pilze, Paprika, Zucchini und Möhren geben der Suppe ihren einzigartigen Geschmack – und das ganze natürlich wie immer mit wenig Carbs! Eine Portion … weiterlesen

Hühnersuppe

Hühnersuppe Low Carb

Diese leckere Hühnersuppe ist ideal für kalte Tage, denn Ingwer und Chili wärmen deinen Körper von innen auf. Auch bei einer aufkommenden Erkältung solltest du die Hühnersuppe in deinen Speiseplan aufnehmen, denn sie hilft deinem Immunsystem! Mit nur 11 Gramm … weiterlesen

Low Carb Béchamelsoße: Béchamelsauce ohne Mehl

Low Carb Bechamelsoße

Du brauchst für ein Rezept eine Bechamelsoße, möchtest aber auf  die vielen Carbs verzichten um etwas für deine Gesundheit zu tun? Dann probiere unsere Low Carb Béchamelsoße! Pro Portion hat unsere Béchamelsoße nur 6 Gramm Carbs! Super lecker schmeckt die … weiterlesen

Strammer Max

Low Carb Strammer Max

Strammer Max ist ein typisch deutsches Gericht, das mit wenigen Zutaten auskommt, dafür aber super schmeckt. Durch die Verwendung von Low Carb Brot hat das Gericht nur 8 Gramm Carbs! Guten Appetit! Rezept drucken Strammer Max Leckerer und einfacher Snack … weiterlesen

Rührei mit Tomaten und Speck

Low Carb Rührei mit Tomaten und Speck

Das Rührei mit Tomaten und Speck ist ein echtes Sportler-Frühstück und bietet dir eine Menge Protein, gleichzeitig aber kaum Carbs! Proteine, auch Eiweiße genannt, sind ein wichtiger und täglich einzunehmender Makronährstoff in der gesunden Ernährung. Proteine sind u.a. für Muskelbildung … weiterlesen

Low Carb Stulle

Low Carb Stulle Butterbrot

Diese 2 leckeren Low Carb Stullen schmecken gut und machen dich satt! Deshalb sind sie ideal für’s Frühstück oder auch als Snack im Büro geeignet. Durch die Verwendung von unserem Low Carb Brot haben die Stullen zusammen gerade mal 15 Gramm … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?