Zucchini-Nudeln mit Garnelen: Zoodles mal anders!

Zoodles mit Gambas in PFanne.

Dieses kohlenhydratarme Gericht ist eine Alternative für alle Nudel-Liebhaber. Denn die Herstellung von Nudeln aus kohlenhydratarmen Gemüse wie Zucchini, so genannte Zoodles, ist möglich! Zucchini eignet sich prima um lange Spaghettis anzufertigen, dazu brauchst du am besten einen Spiralschneider/Julienneschneider (Empfehlenswerter … weiterlesen

Gemüse-Bömbchen vom Grill:
Leckere Low Carb BBQ Beilage

Low Carb Grill Gemüse in Alufolie.

Magst du gern Gemüse? Liebst du Grillen? Doch du grillst immer dasselbe? Dann versuch‘ unsere leckere Low Carb BBQ Beilage! Eine Portion beinhaltet 291 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Gemüse-Bömbchen vom Grill Supere leckere BBQ Beilage … weiterlesen

Feta aus der Pfanne mit Pilzen und Rucola

Feta aus der Pfanne mit Champignons und Rucolasalat

Dieses raffinierte Gericht bringt gebratenen Feta, Champignons und Rucola auf deinen Teller. Eine Portion schlägt mit nur 15 Gramm Kohlenhydraten und 558 Kalorien zu Buche. Als Vorspeise reicht die halbe Menge der Zutaten. Guten Appetit! Rezept drucken Feta aus der Pfanne mit … weiterlesen

Gratinierter Gemüseauflauf

Gratinierter Gemüseauflauf Low Carb

Gratinierter Gemüseauflauf ist ein vegetarisches Low Carb Rezept, gut zum Vorbereiten, schnell zubereitet und köstlich im Geschmack. Dieses Rezept hat pro Portion nur 19 Gramm Kohlenhydrate und 302 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Gratinierter Gemüseauflauf Leckerer vegetarischer Low Carb Auflauf. … weiterlesen

Tomatendip

Tomatendip mit getrockneten Tomaten

Unser leckerer Tomatendip ist eine leichte Alternative zu Fertigdips und passt hervorragend zu gegrilltem Gemüse. Unser Rezept enthält nur 6 Kohlenhydrate bei 50 Kalorien pro Portion. Guten Appetit! Rezept drucken Tomatendip Leckerer Low Carb Dip. Stimmen: 1 Bewertung: 5 Sie: Bitte … weiterlesen

Low Carb Knoblauchbrot

Knoblauchbro selber machen Rezept

Unser saftiges Low Carb Knoblauchbrot ist der Hit als Beilage, z.B. zu einem leckeren BBQ! Ein Brot ergibt 12 Scheiben saftiges Brot. Dabei hat eine Scheibe nur 4 Gramm Carbs und ist Keto-geeignet! Guten Appetit! Rezept drucken Low Carb Knoblauchbrot … weiterlesen

Kräuterdorade vom Grill

Dorade vom Grill Low Carb Fisch

Hier gibt es leckere, aromatische und saftige Doraden vom Grill! Mit nur 1 Gramm Carbs passt es hervorragend in deinen Low Carb Ernährungsplan – und ist sogar Keto geeignet! Unsere Empfehlung: Zum Schluss noch etwas Zitronensaft über den Fisch träufeln … weiterlesen

Zitronenhähnchen vom Grill

Zitronenhähnchen vom Grill Low Carb Gericht

Dieses leckere Zitronenhähnchen ist eine Delikatesse vom Grill. Den Aha-Effekt bekommt es durch die gegrillten Zitronenhälften, die über das servierfertige Fleisch ausgedrückt werden. Einfach himmlisch! Dieses Gericht enthält nur 5 Gramm Kohlenhydrate. Wenn ihr die Haut nicht mitesst, sind es … weiterlesen

Dorade aus der Pfanne

Dorade Pfanne Low Carb

Ein idealer Begleiter zur Dorade aus der Pfanne sind die Beilagen Ratatouille oder unser Mediterranes Ofengemüse! Hitverdächtige 2 Gramm Kohlenhydrate enthält dieses Gericht pro Portion! Guten Appetit! Rezept drucken Dorade aus der Pfanne Leckere Doraden aus der Pfanne. Stimmen: 2 … weiterlesen

Mediterranes Ofengemüse

Mediterranes Ofengemüse Low Carb

Leckeres frisches mediterranes Ofengemüse, super einfach und super schmackhaft! Mit nur 15 Carbs und 73 Kalorien eine tolle Beilage zu Fisch und Fleisch oder mit einem Quark-Dip direkt zu genießen! Guten Appetit! Rezept drucken Mediterranes Ofengemüse Leckeres Low Carb Ofengemüse. … weiterlesen