Hühnchen-Saltimbocca:
Low Carb Variante auf Salatbett

Leckeres Low Carb Saltimbocca mit Hühnchen auf Teller angerichtet.

Lust auf italienisches Essen? Unser Hühnchen-Saltimbocca ist kalorienreduziert und kohlenhydratarm, denn eine Portion schlägt gerade mal mit 434 Kilokalorien und 4 Gramm Carbs zu buche! Ein leckeres Rezept, genau richtig für ein kalorienbewusstes und leichtes Abendessen. Guten Appetit! Rezept drucken … weiterlesen

Zucchini-Bruschetta:
Italienische Low Carb Vorspeise

Ein italienischer Klassiker mal Low Carb interpretiert! Zwei Zucchini-Bruschetta ergeben leichte 51 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate! Guten Appetit! Rezept drucken Zucchini-Bruschetta Italienischer Low Carb Klassiker. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Beilagen, Snacks, Vorspeise Küchenstil … weiterlesen

Blumenkohl Pizza

Low Carb Blumenkohlpizza vegetarisch

Lust auf Italienisch? Dann probier‘ unsere Blumenkohl Pizza aus. Schmeckt vegetarisch superlecker! Den Belag kannst du natürlich nach Herzenslust selber gestalten 🙂 Mit Gemüse hat eine Pizza schlanke 19 Gramm Carbs und 673 Kalorien. Wir empfehlen für die Zubereitung einen … weiterlesen

Pappardelle mit Pesto

Low Carb Pappardelle mit Pesto Nudeln

Lust auf Nudeln? Pappardelle mit Pesto ist ein köstliches, schnell zubereitetes Low Carb Nudel Rezept. Mit leichten 479 Kalorien und 9 Gramm Carbs ist das Gericht auch Keto geeignet. Guten Appetit! Rezept drucken Pappardelle mit Pesto Köstliches Low Carb Nudelgericht. … weiterlesen

Low Carb Risotto mit Pilzen

Low Carb Risotto mit Pilzen

Unser Low Carb Risotto mit Pilzen ist eine leichte Alternative für Risotto- und Pilzliebhaber. Mit 24 Gramm Carbs und gerade mal 345 Kalorien pro Portion ist diese Mahlzeit eine perfekte Mahlzeit für deine Low Carb Diät. Solltest du das Essen … weiterlesen

Möhrenspaghetti mit Bolognesesoße

Möhrenspaghetti Bolognese

Wir haben euch schon den Klassiker in der Low Carb Ernährung gezeigt, die Zucchini Nudeln mit Bolognese! Hier kommt eine einfach und leckere Alternative, die ihr ausprobieren müsst: Unsere Möhrenspaghetti mit Bolognesesoße! Im Gegensatz zu herkömmlichen Spaghettis besitzen Möhrenspaghettis viel … weiterlesen

Tomate-Mozzarella-Spieße

Tomate Mozzarella Spieße Low Carb

Tomate-Mozzarella-Spieße – einfach, gesund und super leckeres Fingerfood! Ein Knaller auf jedem Party-Buffet, es sieht schön bunt aus und ist im Nu aufgegessen 🙂 Das Lob der Gäste ist garantiert! Die Spießchen machen aber auch als Beilage beim Grillen eine … weiterlesen

Low Carb Pizzarolle

Low Carb Pizzarolle

Wer Pizza mag, wird Pizzarolle lieben. Es ist einfach herzustellen und auch easy mitzunehmen! Der Belag kannst du natürlich individuell nach deinem Geschmack gestalten. Die Pizzarolle kann auch kalt genossen werden (z.B. im Büro) und ist auch auf Partys ein … weiterlesen

Tomaten-Nuss-Pesto

Tomaten-Nuss-Pesto Low Carb Pesto rosso

Pestos sind eine super Erfindung der italienischen Küche. Unser veganes Tomaten-Nuss-Pesto (Pesto rosso) schmeckt als Pastasoße zu Zoodles oder auch auf einem gerösteten Low Carb Brot.  Außerdem ist das Pesto ideal geeignet für ein Picknick! Die Nüsse und das Öl bringen … weiterlesen

Low Carb Lasagne mit Zucchini

Low Carb Lasagne mit Zucchini kohlenhydratarm

Lust auf italienische Küche, aber keine Lust auf Carbs? Unsere leckere Low Carb Lasagne mit Zucchini kommt im Gegensatz zur Original-Lasagne mit super wenig Carbs auf den Teller! Pro Portion gerade mal 23 Gramm Carbs. Unsere köstliche Béchamelsoße macht die Lasagne super … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?