Käseomelette

Low Carb Omelette mit Käse.

Viel Hunger, aber wenig Zutaten im Haus? Dann versuche unser deftiges und herzhaftes Käseomelette! Es schmeckt superlecker und macht dich lange satt! Eine Portion Käseomelette besitzt 281 Kalorien bei nur 2 Gramm Carbs und sportlichen 23 Gramm Protein! Guten Appetit! … weiterlesen

Power-Avocado-Ei

Low Carb Frühstück Avocado mit Ei.

Lust auf ein Superfood zum Frühstück? Dann probiere unser Power-Avocado-Ei! Eine Portion (2 Avocadohälften) hat 463 Kalorien und 16 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Power-Avocado-Ei Low Carb Superfood zum Frühstück! Stimmen: 1 Bewertung: 4 Sie: Bitte bewerte das Rezept! … weiterlesen

Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch

Leckeres Rezept für Käselauchsuppe

Appetit auf eine wärmende, sattmachende Suppe? Dann probiere unsere Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch! Eine Portion hat gerade mal 24 Gramm Carbs und 695 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch Lecker-cremige Lauchsuppe mit Hackfleisch. Stimmen: 7 Bewertung: 4.14 Sie: Bitte … weiterlesen

Spitzkohl-Auflauf

Spitzkohl Auflauf mit Hackfleisch in Auflaufform Low Carb Rezept

Unser Spitzkohl Auflauf mit Hackfleisch ist ein unverschämt leckeres Low Carb Gericht! Hier wird leckeres Gemüse, Rinderhack und Käse zu echtem Soul Food kombiniert. Eine Portion bringt 19 Gramm Carbs und 689 Kalorien auf deinen Teller. Guten Appetit! Rezept drucken … weiterlesen

Herzhaftes Omelett

Herzhaftes Low Carb Omelett in der Pfanne mit Ei

Ein Omelett bringt nur 3 Gramm Carbs und 195 Kalorien auf den Teller. Als Hauptgericht kann man ruhigen Gewissens noch ein drittes Ei hinzugeben, das erhöht vorrangig den Anteil vom sattmachenden Protein. Guten Appetit! Rezept drucken Herzhaftes Omelett Dieses Eieromelett … weiterlesen

Cevapcici vom Grill

Cevapcici auf dem Grill Low Carb Grillen

Cevapcici sind eine leckere Delikatesse vom Grill (oder aus der Pfanne). Das leckere Balkan-Gericht hat nur 4 Gramm Carbs pro Portion, das entspricht ca. 4 Cevapcici. Als Beilage passt dazu gut ein Blattsalat. Guten Appetit! Rezept drucken Cevapcici vom Grill … weiterlesen

Frikadellen mit Kohlrabigemüse

Frikadellen mit Kohlrabigemüse Low Carb Rezept

Unsere Frikadellen mit Kohlrabigemüse sind durch den Einsatz von Kartoffelfasern* sehr kohlenhydratarm und trotzdem superlecker, saftig und fluffig (mehr zu Kartoffelfasern findest du hier)! Eine Portion liefert nur 17 Gramm Carbs bei schmalen 496 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Frikadellen mit … weiterlesen

Rührei mit Champignons

Rührei mit Chamignons Low Carb Frühstück

Möchtest du morgens mit Power in den Tag starten, dann empfehlen wir dir unser Rührei mit Champignons. Es bietet viele gesunde und gut verdauliche Proteine und nur 2 Gramm Kohlenhydrate und 174 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Rührei mit Champignons … weiterlesen

Bacon und Ei Muffins

Bacon und Ei Muffins Low Carb

Wenn du Alternativen für das klassische gekochte Ei suchst und du es herzhaft magst, so ist unser Bacon und Ei Muffin genau das richtige für dich! Hier treffen leckeres Eiweiß und würziger Bacon aufeinander – dazu noch eine Stulle von … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?