Power-Avocado-Ei

Low Carb Frühstück Avocado mit Ei.

Lust auf ein Superfood zum Frühstück? Dann probiere unser Power-Avocado-Ei! Eine Portion (2 Avocadohälften) hat 463 Kalorien und 16 Gramm Kohlenhydrate. Guten Appetit! Rezept drucken Power-Avocado-Ei Low Carb Superfood zum Frühstück! Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! … weiterlesen

Möhren-Brotaufstrich mit roten Linsen

Veganer Low Carb Brotaufstrich mit Möhren und roten Linsen.

Magst du abwechslungsreiche Küche und möchtest dein Frühstück bereichern? Ich hatte mal Lust auf einen schnell und einfach hergestellten Brotaufstrich. Heraus kam dieser unglaublich leckere und vegane Aufstrich! Eat healthy! Eine Portion ergibt ca. 200g Aufstrich, welcher als Gesamtportion nur … weiterlesen

Chiapudding mit Heidelbeeren

Leckerer Low Carb Chiapudding mit Heidelbeeren

Unser Chiapudding mit Heidelbeeren ist ein leckeres Frühstück, das super mitgenommen werden kann! Damit ist es für Berufstätige ideal! (Weitere Rezepte, ideal für Berufstätige findest du in unserem eBook!) Eine Portion hat 27 Gramm Carbs und 257 Kalorien! Guten Appetit! … weiterlesen

Low Carb Brötchen

Low Carb Brötchen mit Sesamkörnern

Low Carb Brötchen sind die perfekte Wahl, um bereits morgens deinen Kohlenhydrat-Haushalt in Schach zu halten! Das Rezept ergibt 7 Brötchen à 40 Gramm Gewicht mit jeweils 4 Gramm Kohlenhydraten und 113 Kalorien. Da hier kein konventionelles Weizenmehl verwendet wird, … weiterlesen

Mehrkornbrötchen

Low Carb Mehrkornbrötchen

Unsere gesunden Low Carb Mehrkornbrötchen ermöglichen dir einen leckeren Start in den Tag. Das Rezept ergibt 7 Brötchen (jeweils ca. 50 Gramm) mit je 5 Gramm Carbs und 174 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Mehrkornbrötchen Ein spitzen Sattmacher, klein aber … weiterlesen

Herzhaftes Omelett

Herzhaftes Low Carb Omelett in der Pfanne mit Ei

Ein Omelett bringt nur 3 Gramm Carbs und 195 Kalorien auf den Teller. Als Hauptgericht kann man ruhigen Gewissens noch ein drittes Ei hinzugeben, das erhöht vorrangig den Anteil vom sattmachenden Protein. Guten Appetit! Rezept drucken Herzhaftes Omelett Dieses Eieromelett … weiterlesen

Joghurt mit Beeren

Joghurt Low Carb

Unser Joghurt mit Beeren ist ein leckeres Frühstück, Nachtisch oder (in einer Dose) auch als Essen fürs Büro geeignet. Eine Portion hat nur 16 Gramm Carbs und schlanke 147 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken Joghurt mit Beeren Lecker Low Carb … weiterlesen

Low Carb Erdbeermarmelade

Low Carb Erdbeermarmelade

Unsere Low Carb Erdbeermarmelade ist fruchtig-lecker und hat wenig Kohlenhydrate. Sie ergänzt bestens unser Low Carb Brot für ein Frühstück mit wenig Carbs. Bei diesem Rezept erhältst du zwei 300-Gramm-Gläser Marmelade. Ein Glas Low Carb Marmelade kommt so nur auf … weiterlesen

Rührei mit Champignons

Rührei mit Chamignons Low Carb Frühstück

Möchtest du morgens mit Power in den Tag starten, dann empfehlen wir dir unser Rührei mit Champignons. Es bietet viele gesunde und gut verdauliche Proteine und nur 2 Gramm Kohlenhydrate und 174 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Rührei mit Champignons … weiterlesen

Low Carb Protein Shake mit Banane und Himbeeren

Low Carb Protein Smoothie mit Banane und Himbeeren

Unserer leckerer Low Carb Protein Shake mit Banane und Himbeeren ist eine cremig-leckere Erfrischung mit hohem Eiweißanteil. Ein Glas von dem Shake liefert 28 Gramm Protein bei moderaten 20 Gramm Carbs. Der Drink ist durch das schnell verfügbare Whey Protein ideal … weiterlesen