Low Carb Kohlrabi-Chips

Rezept von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban, gepostet am 8. September 2019

Dr. med. Ingo Schmitz-Urban

Gepostet von Dr. med. Ingo Schmitz-Urban am 8. September 2019

Lust auf Chips? Unsere selbstgemachten Low Carb Kohlrabi Chips sind lecker und schnell zubereitet!

Eine Portion hat 9 Gramm Kohlenhydrate und 279 Kalorien.

Und hier weißt du, im Vergleich zu gekauften Chips, was wirklich darin enthalten ist.

Tipp: Besonders dünne, gleichmäßige Scheiben bekommst mit einem Gemüsehobler*.

Guten Appetit!

Low Carb Kohlrabi-Chips

Leckere und kohlenhydratarme Kohlrabi Chips.
3.50 Sterne aus 2 Bewertungen.
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamt 20 Minuten
Gericht Fingerfood, Snacks
Land / Style Amerikanisch
Portionen 1
Kalorien 279 kcal

Zutaten
  

Zubereitung
 

  • Den Kohlrabi waschen, schälen und in sehr dünne Scheiben hobeln.
  • Öl in eine Pfanne geben und die Kohlrabischeiben nacheinander von beiden Seiten anbraten.
  • Mit Salz und Paprikapulver würzen und genießen.

Nährwerte

Kalorien: 279kcalKohlenhydrate: 9gProtein: 3gFett: 27gBallaststoffe: 5g
Stichwörter Kohlrabi
Hast du das Rezept ausprobiert?Lass uns gerne ein Feedback da!

Wir freuen uns über dein Feedback!

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

ENTDECKE WEITERE REZEPTE:

Jetzt für unsere regelmäßigen Updates anmelden!

  • Regelmäßiger Content direkt in dein Postfach
  • Kostenlos und unverbindlich
  • Kein Spam, versprochen
Jetzt kostenlos anmelden!
>
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner
Success message!
Warning message!
Error message!