In der Kategorie Vegan findest du alle unsere veganen Low Carb Rezepte!
Unsere Low Carb Erdbeermarmelade ist fruchtig-lecker und hat wenig Kohlenhydrate. Sie ergänzt bestens unser Low Carb Brot für ein Frühstück mit wenig Carbs. Mit Erdbeeren tust du nicht nur wegen der wenigen Carbs etwas für deinen Körper: Sie enthalten mehr … weiterlesen
Gegrillter Spargel ist eine Delikatesse, die du unbedingt beim nächsten Grillen ausprobieren musst! Als Vorspeise oder Beilage wird der Spargel dich und deine Gäste begeistern! Grüner Spargel ist reich an Vitamin A, Folsäure und Zink – außerdem hat er quasi … weiterlesen
Unser Chiapudding mit Heidelbeeren ist ein leckeres Frühstück, das super mitgenommen werden kann! Damit ist es für Berufstätige ideal! (Weitere Rezepte, ideal für Berufstätige findest du in unserem eBook!) Eine Portion hat 27 Gramm Carbs und 257 Kalorien! Guten Appetit! … weiterlesen
Ratatouille ist ein leckeres Low Carb Gericht, dass eine Menge frisches Gemüse auf den Teller bringt. Als Beilage eignet es sich in der Low Carb Ernährung perfekt, da es gut schmecht, sättigt und wenig Carbs hat. So bekommst du viele … weiterlesen
Miso Suppe ist super gesund, mega lecker und zusätzlich sogar noch vegan! Eine Portion Misosuppe kommt NUR auf starke 88 Kalorien und 15 Gramm Kohlenhydrate! Hier kannst du also kaum über die Strenge schlagen, egal wie viel du isst 😉 … weiterlesen
Lust auf Chips? Unsere selbstgemachten Low Carb Kohlrabi Chips sind lecker und schnell zubereitet! Eine Portion hat 9 Gramm Carbs und 279 Kalorien. Tipp: Besonders dünne, gleichmäßige Scheiben bekommst mit einem Gemüsehobler. Guten Appetit! Rezept drucken Kohlrabi Chips Leckere und … weiterlesen
Ein italienischer Klassiker mal Low Carb interpretiert! Zwei Zucchini-Bruschetta ergeben leichte 51 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate! Guten Appetit! Rezept drucken Zucchini-Bruschetta Italienischer Low Carb Klassiker. Stimmen: 1 Bewertung: 5 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Beilagen, Snacks, Vorspeise Küchenstil … weiterlesen
Magst du abwechslungsreiche Küche und möchtest dein Frühstück bereichern? Ich hatte mal Lust auf einen schnell und einfach hergestellten Brotaufstrich. Heraus kam dieser unglaublich leckere und vegane Aufstrich! Eat healthy! Eine Portion ergibt ca. 200g Aufstrich, welcher als Gesamtportion nur … weiterlesen
Lust auf ein veganes Curry? Unser Gemüse-Curry ist super lecker und mit seinen Zutaten ideal für den Herbst. Die gesunde Gemüsevielfalt wird durch die cremige Kokossoße ergänzt – ein Traum! Eine Portion liefert 22 Gramm Kohlenhydrate und schlanke 423 Kalorien. … weiterlesen
Appetit auf eine alternative Variante zur klassischen Kürbissuppe? Unsere asiatische Kürbissuppe mit Hokkaido ist ein wärmender Genuss für ungemütliche Herbsttage. Eine Portion hat gerade mal 19 Gramm Carbs und 303 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Asiatische Kürbissuppe Leckere Kürbissuppe mit … weiterlesen