Misosuppe:
Japanischer Flair à la Low Carb

Low Carb Miso Suppe.

Miso Suppe ist super gesund, mega lecker und zusätzlich sogar noch vegan! Eine Portion Misosuppe kommt NUR auf starke 88 Kalorien und 15 Gramm Kohlenhydrate! Hier kannst du also kaum über die Strenge schlagen, egal wie viel du isst 😉 … weiterlesen

Kohlrabi Chips:
Low Carb Chips

Lust auf Chips? Unsere selbstgemachten Low Carb Kohlrabi Chips sind lecker und schnell zubereitet! Eine Portion hat 9 Gramm Carbs und 279 Kalorien. Tipp: Besonders dünne, gleichmäßige Scheiben bekommst mit einem Gemüsehobler. Guten Appetit! Rezept drucken Kohlrabi Chips Leckere und … weiterlesen

Zucchini-Bruschetta:
Italienische Low Carb Vorspeise

Ein italienischer Klassiker mal Low Carb interpretiert! Zwei Zucchini-Bruschetta ergeben leichte 51 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate! Guten Appetit! Rezept drucken Zucchini-Bruschetta Italienischer Low Carb Klassiker. Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart Beilagen, Snacks, Vorspeise Küchenstil … weiterlesen

Möhren-Brotaufstrich mit roten Linsen

Veganer Low Carb Brotaufstrich mit Möhren und roten Linsen.

Magst du abwechslungsreiche Küche und möchtest dein Frühstück bereichern? Ich hatte mal Lust auf einen schnell und einfach hergestellten Brotaufstrich. Heraus kam dieser unglaublich leckere und vegane Aufstrich! Eat healthy! Eine Portion ergibt ca. 200g Aufstrich, welcher als Gesamtportion nur … weiterlesen

Chiapudding mit Heidelbeeren

Leckerer Low Carb Chiapudding mit Heidelbeeren

Unser Chiapudding mit Heidelbeeren ist ein leckeres Frühstück, das super mitgenommen werden kann! Damit ist es für Berufstätige ideal! (Weitere Rezepte, ideal für Berufstätige findest du in unserem eBook!) Eine Portion hat 27 Gramm Carbs und 257 Kalorien! Guten Appetit! … weiterlesen

Herbstliches Gemüse-Curry

Veganes Low Carb Gemüsecurry

Lust auf ein veganes Curry? Unser Gemüse-Curry ist super lecker und mit seinen Zutaten ideal für den Herbst. Die gesunde Gemüsevielfalt wird durch die cremige Kokossoße ergänzt – ein Traum! Eine Portion liefert 22 Gramm Kohlenhydrate und schlanke 423 Kalorien. … weiterlesen

Asiatische Kürbissuppe

Leckere Hokkaido Kürbissuppe im Asia-Style

Appetit auf eine alternative Variante zur klassischen Kürbissuppe? Unsere asiatische Kürbissuppe mit Hokkaido ist ein wärmender Genuss für ungemütliche Herbsttage. Eine Portion hat gerade mal 19 Gramm Carbs und 303 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Asiatische Kürbissuppe Leckere Kürbissuppe mit … weiterlesen

Low Carb Erdbeermarmelade

Low Carb Erdbeermarmelade

Unsere Low Carb Erdbeermarmelade ist fruchtig-lecker und hat wenig Kohlenhydrate. Sie ergänzt bestens unser Low Carb Brot für ein Frühstück mit wenig Carbs. Bei diesem Rezept erhältst du zwei 300-Gramm-Gläser Marmelade. Ein Glas Low Carb Marmelade kommt so nur auf … weiterlesen

Low Carb Kohlrabi Pommes

Low Carb Kohlrabi Pommes

Lust auf Pommes? Doch sie sind zu fettig und haben zu viele Carbs? Dann probiere unsere leckeren Low Carb Kohlrabi Pommes aus – du wirst sie lieben! Mit nur 12 Gramm Kohlenhydraten und 119 Kalorien passt es perfekt in deine … weiterlesen

Pimientos de Padron

Pimientos de Padrón spanische Tapas

Pimientos de Padron (oder auch Pimientos de Padrón) sind eine leckere spanische Vorspeise. Die angebratenen Mini-Paprikas sind einfach eine super leckere Vorspeise oder auch Beilage! Und dabei liefert eine Portion gerade mal 3 Gramm Carbs. Guten Appetit! Rezept drucken Pimientos … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?