Himbeer-Quark-Dessert:
Köstliche Low Carb Nachspeise

Himbeer-Quark-Dessert Low Carb

Unsere leckere Himbeer-Quarkspeise ist ein leckeres und leichtes Dessert, das super schnell vorbereitet ist! Leckere Beeren sind gesund und kommen mit wenig Carbs daher: Daduch hat eine Portion gerade mal 13 Gramm Carbs und 121 Kalorien. Guten Appetit! Rezept drucken … weiterlesen

Paprika mit Hackfleischfüllung:
Schnelle Low Carb Versuchung

Paprika mit Hackfleischfüllung Low Carb Gericht

Die leckeren Paprika mit Hackfleischfüllung werden dich satt und glücklich machen! Die kohlenhydratarmen Päckchen erinnern an eine Spaghetti Bolognese – natürlich ohne Nudeln 😉 Dabei hat eine Portion gerade mal nur schlanke 19 Gramm Carbs! Guten Appetit! Rezept drucken Paprika … weiterlesen

Möhrenspaghetti mit Bolognesesoße
Low Carb Spaghetti

Möhrenspaghetti Bolognese

Wir haben euch schon den Klassiker in der Low Carb Ernährung gezeigt, die Zucchini Nudeln mit Bolognese! Hier kommt eine einfach und leckere Alternative, die ihr ausprobieren müsst: Unsere Möhrenspaghetti mit Bolognesesoße! Im Gegensatz zu herkömmlichen Spaghettis besitzen Möhrenspaghettis viel … weiterlesen

Strammer Max:
Starkes Low Carb Frühstück

Low Carb Strammer Max

Strammer Max ist ein typisch deutsches Gericht, das mit wenigen Zutaten auskommt, dafür aber super schmeckt. Der Schnittlauch auf der Schnitte ist super gesund: Er bringt viel Vitamin C, Kalium und Phosphor auf deinen Teller. Und durch die Verwendung von … weiterlesen

Zucchini-Nudeln mit Garnelen: Zoodles mal anders!

Zoodles mit Gambas in PFanne.

Dieses kohlenhydratarme Gericht ist eine Alternative für alle Nudel-Liebhaber. Denn die Herstellung von Nudeln aus kohlenhydratarmem Gemüse wie Zucchini, so genannte Zoodles, ist möglich! Zucchini eignet sich prima um lange Spaghettis anzufertigen, dazu brauchst du am besten einen Spiralschneider/Julienneschneider (Empfehlenswerter … weiterlesen

Bunte Gemüse-Frittata:
Schnelles Low Carb Rezept

Gemüse-Fritata.

Lust auf eine ganz besondere Eierspeise? Dann teste unsere bunte Gemüse-Frittata! Eine Portion hat 538 Kalorien und 8 Gramm Carbs, sowie sportliche 33 Gramm Protein! Guten Appetit! Rezept drucken Gemüse-Fritata Stimmen: 0 Bewertung: 0 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Menüart … weiterlesen

Kennst du schon unsere Low Carb Ebooks?