Herzhaftes Omelett

Herzhaftes Low Carb Omelett in der Pfanne mit Ei

Ein Omelett bringt nur 3 Gramm Carbs und 195 Kalorien auf den Teller. Als Hauptgericht kann man ruhigen Gewissens noch ein drittes Ei hinzugeben, das erhöht vorrangig den Anteil vom sattmachenden Protein. Guten Appetit! Rezept drucken Herzhaftes Omelett Dieses Eieromelett … weiterlesen

Rührei mit Champignons

Rührei mit Chamignons Low Carb Frühstück

Möchtest du morgens mit Power in den Tag starten, dann empfehlen wir dir unser Rührei mit Champignons. Es bietet viele gesunde und gut verdauliche Proteine und nur 2 Gramm Kohlenhydrate und 174 Kalorien! Guten Appetit! Rezept drucken Rührei mit Champignons … weiterlesen

Frühlings-Rührei mit Speck

Low Carb Frühlings-Rührei mit Speck

Hast du schon morgens Lust auf ein Fitmacher-Frühstück? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich! Unser Frühlings-Rührei mit Speck gibt dir Kraft für den Start in den Tag und bringt dabei nur 3 Gramm Carbs auf den Teller! … weiterlesen

Frühlings-Omelett mit Kräutern

Low Carb Omelett mit Kräutern und Frühlingszwiebel

Unser Frühlings-Omelett mit Kräutern ist ideal für ein gesundes und sättigendes Low Carb Frühstück. Mit nur 3 Gramm Carbs wird dein Carb-Konto kaum belastet, damit ist das Gericht auch Keto geeignet. Guten Appetit! Rezept drucken Frühlings-Omelett mit Kräutern Low Carb … weiterlesen

Bacon und Ei Muffins

Bacon und Ei Muffins Low Carb

Wenn du Alternativen für das klassische gekochte Ei suchst und du es herzhaft magst, so ist unser Bacon und Ei Muffin genau das richtige für dich! Hier treffen leckeres Eiweiß und würziger Bacon aufeinander – dazu noch eine Stulle von … weiterlesen

Rührei mit Tomaten und Speck

Low Carb Rührei mit Tomaten und Speck

Das Rührei mit Tomaten und Speck ist ein echtes Sportler-Frühstück und bietet dir eine Menge Protein, gleichzeitig aber kaum Carbs! Proteine, auch Eiweiße genannt, sind ein wichtiger und täglich einzunehmender Makronährstoff in der gesunden Ernährung. Proteine sind u.a. für Muskelbildung … weiterlesen

Omelett

Low Carb Frühstück Omelette

Dieses Omelett ist ein ideales Low Carb Gericht für einen Power-Start in den Tag! Die Proteine im Ei werden ergänzt durch frisches Gemüse und gesunde Omega-3-Fettsäuren im Olivenöl. Hitverdächtig: 203 Kalorien und nur 5g Carbs ! Guten Appetit! Rezept drucken … weiterlesen