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Welche Vorteile hat eine Low Carb Ernährung?

Leicht abnehmen

Ob du abnehmen möchtest oder dein Gewicht halten willst: eine Low-Carb-Ernährung kann dir helfen, dein Gewichtsziel zu erreichen - und das natürlich ohne zu hungern.

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Gesünder leben

Eine Low-Carb-Ernährung kann gut für deine Gesundheit sein. Beispielsweise kann sich dein Blutzuckerspiegel oder Blutfettwerte verbessern.

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Mehr Energie

Du kennst sicher die Müdigkeit nach einer großen Portion Pasta. Mit einer kohlenhydratarmen Ernährung vermeidest du die Müdigkeit nach dem Essen und kommst fit durch den Tag.

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